نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الخامس هل لها تداعيات خطيرة وما أسبابها؟ تابعينا في هذا المقال الذي نزوّدك فيه بكل المعلومات التي تحتاجينها في هذا الصدد.
في الشهر الخامس من الحمل، قد تشعر الحامل ببعض النغزات في أسفل البطن لأسباب متعددة، وقد تتساءل عما إذا كانت هذه العوارض طبيعية أم أنها تشير إلى مشكلة ما. في هذا المقال، سنستعرض أسباب نغزات أسفل البطن للحامل في الشهر الخامس ومدى خطورته بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعدك في التعامل معها.
أسباب نغزات البطن في الشهر الخامس
إن كنت في الشهر الخامس من الحمل فقد تشعرين بنغزات في أسفل البطن في بعض الأحيان ويعاز ذلك إلى:
- وجود شد عضلي: يؤدي الشد العضلي الناتج من زيادة الوزن وكبر حجم البطن إلى شعور الحامل بألم بسبب شد العضلات المحيطة بالرحم.
- تمدد الأربطة: في الشهر الخامس من الحمل تبدأ أربطة الرحم والحوض بالتمدد للسماح بنمو الجنين وتحضير الحوض للولادة، مما قد يسبب الألم والشعور بنغزات في أسفل البطن.
- تقلصات براكستون هيكس: هي تقلصات رحمية غير منتظمة وغير مؤلمة تحدث أحيانًا خلال الحمل وتُعرف بالمخاض الكاذب.
متى يجدر بك القلق؟
في الوقت الذي تعتبر فيه التقلصات غير مقلقة في الشهر الخامس، إلا أنّ بعض الأسباب قد تثير فعلًا القلق وهي:
- الحمل خارج الرحم: الحمل خارج الرحم قد يسبب ألمًا في جانب واحد من أسفل البطن.
- الإجهاض: يكون الألم مصحوبًا بنزيف وهو من علامات الإجهاض.
- انفصال المشيمة: تترافق هذه الحالة الطارئة عادةً مع نزيف وألم أسفل البطن.
- التهاب المسالك البولية: يمكن أن يحدث نتيجة لضغط الرحم على المثانة.
مصدر الصورة: Freepik
نصائح للتعامل مع نغزات أسفل البطن
للتخفيف من النغزات الطبيعية اتبعي الارشادات التالية:
- احصلي على قسط كاف من الراحة وتجنبي الوقوف لفترات طويلة
- اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف والإمساك الذي قد يسبب بدوره الألم
- اتبعي نظامًا صحيًا متوازنًا غنيًا بالألياف لتحسين الهضم
وأخيرًا، في حال استمرار الألم أو ترافقه مع أعراض أخرى مثل النزيف اتصلي بطبيبك على الفور. والآن، اكتشفي إنقباضات الرحم في الشهر الرابع وأبرز معالم هذه الفترة.
