نصائح ذهبيّة تُواجهين بها أسابيع الحمل الأخيرة

اسابيع الحمل الاخيرة

تُقدّم إليكِ "عائلتي" في ما يلي بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تُهيّأكِ نفسياً وذهنياً للأسابيع الأخيرة من الحمل:

* كوني واثقة من أنّ معظم الأطفال يُولدون بين الأسبوعين السابع والثلاثين والاثنين والأربعين من الحمل.

9 حقائق تجهلينها عن المخاض والولادة

* إعلمي بأنّ معظم الأطفال الذين يُولدون في الأسبوع السابع والثلاثين يزنون نحو 3 كيلوغرامات ويتراوح طولهم بين 50.8 و53.34 سنتم.

* إعرفي كل شيء عن الأطفال الذين يستعدّون للحياة خارج الأحشاء ويتمرّسون على التنفّس والمصّ مع اقتراب موعد الولادة.

* توقّعي من ثدييكِ أن يُنتجا الكثير من اللبأ، حيث قد يُضطرك الأمر إلى وضع كمادات تمنع تبلل ملابسك. إشارة إلى أنّ اللبأ هو المادة التي تسبق حليب الرضاعة وتحتوي على مكونات ومغذيات ضرورية لأجسام الأطفال الحديثي الولادة ونموّهم.

* كوني مستعدّة لتقلصات براكستون التي ستبدأ في الأسابيع الأخيرة وتزداد حدّةً مع مشارفة الحمل على نهايته واتساع عنق الرّحم استعداداً لليوم المنتظر.

* احذري من ظهور أي بقع دم على ملابسك الداخلية نتيجة تكسّر الأوعية الدموية لعنق الرحم مع اتساعه وانمحائه استعداداً للولادة، حيث قد يشير مثل هذا الأمر إلى بدء المخاض.

* توقعي انفلات السدة المخاطية السميكة التي عملت كدرع حماية للطفل من البكتريا طوال فترة الحمل.

* استعدّي لتدفق السائل السلوي جراء انكسار الكيس السلوي متى حان موعد الولادة.

* إعلمي بأنّ المخاض يبدأ مع الشعور بتقلصات قوية في الظهر وعند أسفل البطن، على أن تزداد هذه التقلصات حدّةً مع مرور الوقت وحتى الولادة.

بمَ يتميز الأسبوع الأربعون للحمل؟



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

إختبار: سنحزر ما إن كنت تفضلين إنجاب الصبيان أو البنات‎!