لسنا بحاجة لإخبارك عن أهمية تطبيق واقي الشمس في كلّ مرة تخرجين فيها من المنزل، ولكن هل تقومين فعلاً بإختيار الواقي المناسب والفعال كما يجب لتأمين الحماية اللازمة؟ فإلى جانب ضرورة استخدام واقي الشمس بالشكل الصحيح، تبيّن أن هناك معايير عليكِ أخذها بعين الإعتبار قبل شراء أي نوع منه!
معيار الـSPF ليس كافياً
يكمن دور واقي الشمس في إعاقة دخول الأشعة ما فوق البنفسجية المضرة إلى طبقات الجلد عن طريق امتصاصها وإعادة بثّ الطاقة خارجاً تحت شكل أشعة ما تحت الحمراء.
وهنا، لا بدّ من الإشارة إلى أن الأشعة ما فوق البنفسجية تنقسم إلى نوعين:
- أشعة الـUVA: والتي تدخل بعمق إلى البشرة وتؤثر على الإيلاستين في الجلد، كما أن التعرض المطول لها يسبب التجاعيد، التصبغ وحتى سرطان الجلد.
- أشعة الـUVB: لا تدخل بالعمق نفسه كالـUVA، ولكنّها تؤدي إلى حروق في البشرة، وإلى بعض أنواع سرطان الجلد أيضاً.
ولكن ما تجهله الأكثرية هو أن الـSPF هو معيار للحماية من أشعة الـUVB وليس الأشعة ما فوق البنفسجية ككلّ، فماذا عن الـUVA؟
معيار "النجوم"
هذه الطريقة معتمدة لدى شركات تصنيع مختف أنواع واقي الشمس، وذلك لتقييم نسبة الحماية من الأشعة UVA، وبالتالي من المهم أن تتنبهي لها أيضاً.
أسلوب التصنيف هذا يعتمد على عدد النجوم من أصل 5، ليؤمن مثلاً الواقي بتصنيف 3 نجوم حماية بنسبة 60 بالمئة.
vivawoman
بالتالي، وللتأكد من أنكِ تزودين بشرتكِ بالحماية القصوى، تأكّدي من أن واقي الشمس الذي تستخدمينه لا يقل عن SPF 30 ويتمتع بتصنيف 4 نجوم من أصل 5 على الأقل.
فهل كنتِ تتنبهين لمعيار النجوم من قبل أم أنكِ على غرار الأكثرية كنتِ تركزين فقط على الـSPF؟ الآن بتِّ تعرفين كيفية إختيار واقي الشمس الأفضل من هذه الناحية!
إقرئي المزيد: خلطة طبيعية لكريم واقي من الشمس معدّ في المنزل!
