مع وصول فصل الصيف يبدأ التخطيط للرحلات والمشاريع العائلية التي تملأ أوقاتنا بالتسلية والمرح، ولكن قد لا تدوم هذه الفرحة إذا دخل على مخطّطاتنا عائق يمنعنا من الخروج ويبقينا في المنزل لأيام طويلة، إنّه المرض. قد يبدأ بعارض بسيط فيتطوّر ليصبح جزءاً لا يتجزّأ من الأمور اليومية المزعجة، وعلى الرغم من محاولة الوقاية من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد إلّا أنّه بإمكان أمراض أخرى أن تستولي على صحتنا.
للوقاية من خفقان القلب إتّبعي نصائحنا…
كيف يمكنك توقّع احتمال الإصابة بمرض في المستقبل القريب؟ الأمر بسيط ويتطلّب منك قراءة جيّدة لأعراض معيّنة سنذكرها في ما يلي، إضافة إلى محاولة علاجها قبل أن تتطوّر وتصبح مرضاً يجبرك على ملازمة الفراش:
* الشعور بتعب أو ضعف، إصفرار الجلد أو العينين، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل بسيط.
* ظهور طفح جلدي.
* نزيف أو كدمات من دون التعرّض لأي إصابة كانت سبباً لظهوره.
* سعال قويّ يدوم لفترة من الوقت أو شعور بضيق في التنفس.
* شعور بتشوّش أو اضطراب بشكل مفاجئ.
* قيء (غير ناتج من دوار الحركة) أو إسهال يستمرّ طويلاً.
كيف تحمين نفسك من التهاب المسالك البولية؟
إذا كنت ترغبين بإمضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء وترفضين ملازمة الفراش في الوقت الذي يستمتع فيه الآخرون، فلا يجب أن تتجاهلي الأعراض السابقة التي ذكرناها بل حاولي علاجها في أسرع وقت ممكن قبل أن يسيطر المرض على صحتك.
