أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
لا تهملي شعرك في رمضان

لا تهملي العناية بشعرك في شهر رمضان بسبب ضيق الوقت والإنشغالات الرمضانية وهو ما يجعل الشعر أكثر ميلاً للجفاف والتقصف والتساقط فهو بحاجة الى عناية يومية."عائلتيتُقدم إليك بعض النصائح لشعرك في شهر رمضان. أولاً: ضاعفي حمام الترطيب فهو أحد أهم الأسس التي تقوم عليها صحة الشعر في رمضان لأنه يعد بمثابة تعويض لعدم التوازن الغذائي الذي يتعرض له الشعر بسبب الصوم، خاصة أنه يمد خصلات الشعر بعناصر الترطيب والفيتامينات المعززة لجمالها . ثانياً: اشربي الماء بكميات وفيرة ما بين الفطور والسحور بحيث لا يقل ذلك عن ثمانية أكواب يومية ، وتجنبي نهائياً ملء الجسم بعد الفطور بالمشروبات الغازية والعصائر الصناعية أو المحلاة والمضافة إليها نكهات واستبدليها بالعصائر الرمضابية الطبيعية مثل التمر الهندي وقمر الدين والعرقسوس فهذه العصائر مفيدة لصحة الجسم عامة. ثالثاً: اعتمدي نظاما غذائياً صحياً يحقق فائدة لجسمك وشعرك معاً اجعلي الجزء الأكبر من غذائك خلال رمضان من الأطعمة الغنيّة بالألياف والفيتامينات والحبوب والأملاح المعدنية كالخضروات والفواكه لتوفير أكبر قدر من التغذية المفيدة لصحة الجسم والشعر. رابعاً: لاتستعملي مستحضرات تصفيف الشعر في رمضان لأنّها تزيد من جفاف شعرك. خامساً: حاولي قدر الإمكان أن تكون تسريحاتك بسيطة وسهلة الإعداد وتمنحك مظهراً انيقاً ومقبولاً مثل ذيل الحصان العادي او رفع نصف الشعر للخلف وترك الباقي منسدلاً او حتى إعداد ضفيرة جانبية

ias

الأعياد والمناسبات جمال وموضة شعر شهر رمضان

مقالات ذات صلة

طاولة عشاء حفل زفاف
الأعياد والمناسبات افكار توزيعات زواج بسيطه​: ليبقى نهار زفافكِ ذكرى مميّزة!
أجمل الأفكار
Clothing, Apparel, Footwear
الأعياد والمناسبات اليك 10 افكار تغليف هدايا سهلة وغير مكلفة
10 افكار تغليف هدايا من حواضر البيت لن تأخذ الكثير من وقتك!
هدايا عيد الام
الأعياد والمناسبات مع اقتراب عيد الأم: إليك أفكار هدايا تناسب كل الاذواق
قائمة متنوعة بأجمل وانسب الهدايا
افكار هدايا للاطفال
الأمومة والطفل أفكار هدايا للأطفال الرضع
مجموعة كتب تعليمية!
أفكار هدايا عيد الأب
عيد الأب أفكار هدايا لعيد أب لا يُنسى!
اليك اجمل أفكار هدايا عيد الأب لكي تختاري من بينها تناسب زوجك أو والدك
في اليوم العالمي للأسرة، حيل ذكية للأم تبعث السعادة بين أفراد عائلتها
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأسرة، حيل ذكية للأم تبعث السعادة بين أفراد عائلتها
كسر روتين النوم! أفضل نشاط بالنسبة لأطفالك!
اليك اجمل عبارات عن العيد الفطر السعيد للعام 2021!
الأعياد والمناسبات اليك اجمل عبارات عن العيد الفطر السعيد للعام 2021!
تعرفي الى افضل عبارات عن العيد الفطر السعيد!
Person, Human, Plant
عيد الأم معاني خفيّة خلف الأزهار الخاصّة بيوم الأم
الأوركيدي للأم القوية!
أنا أم لا تخطط مسبقًا لأعياد ميلاد أطفالها
الأمومة والطفل أنا أم لا تخطط مسبقًا لأعياد ميلاد أطفالها ولا أشعر بالتقصير معهم
المفاجآت تطبع ذهن الأطفال أكثر من الحفلات!
5 أنواع هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً
عيد الأب 5 أنواع هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً
تعرفي على 5 هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً.
إلى أقوى إمرأة أعرفها
الأعياد والمناسبات إلى أقوى إمرأة أعرفها.... أنا وأنت وهي
حان الوقت ليتعرف عليك العالم من جديد!
ما هي أثمن ساعات في رمضان؟
الأعياد والمناسبات ما هي أثمن ثلاث ساعات في رمضان؟
الا بذكر الله تطمئن القلوب

تابعينا على