cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
كيف تحصلين على شعرٍ لامعٍ وصحي؟

إليكِ عشر نصائح منعائلتي للحصول على شعرٍ لامعٍ وصحيٍّ بطرقٍ سهلةٍ وبسيطة:

ias

* تناولي مكملات غذائية تحوي البيوتين الذي يسرّع عملية نمو الشعروالفيتامين E الذي يسهم في إيصال الأوكسيجين إلى فروة الرأس.

* اشربي الكثير من الماء، الأمر الذي قد يساعدك على التخلص من السموم ويُبقي شعرك رطباً.

* تجنبي قدر الإمكان استعمال مجفف الشعر الذي ينفث هواءً ساخناً يسيء إلى شعرك ويتسبب بجفافه على المدى الطويل.

* اتبعي نظاماً غذائياً غنياً بالبروتيين والأوميغا3 الضروريين لنمو الشعر بشكل سليم وبوتيرة سريعة.

* استعمليقناعاً للشعر يخلو من المواد الكيمائية بمعدل مرة واحدة في الأسبوع.

* حاولي أن تعوّدي نفسك على غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع فقط لتجنيبه خطر الجفاف الذي يتسبب به الشامبو .

* استخدمي البلسم المصنوع من مواد عضوية ومغذية على أطراف شعرك بعد كل غسلة.

* ضعي الماء البارد على شعرك عند نهاية كل حمام، فذلك قد يقفل مسام جلدة رأسك ويتيح لشعرك فرصة التألق.

* احرصي على قص شعرك كل ستة أسابيع منعاً لتقصّف أطرافه.

جمال وموضة شعر

مقالات ذات صلة

حيل منزلية لتأخير شيخوخة بشرة الأم الناتجة عن قلة النوم
العناية بالبشرة 7 حيل منزلية لتأخير شيخوخة بشرة الأم الناتجة عن قلة النوم
بياض البيض ينتج الكولاجين في البشرة! لا توفّريه!
وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة
الام العصرية جرّبت وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة… وهكذا أصبح وجهي!
وأقدم لك أيضًا وصفتين من صديقتي!
فوائد زيت جوز الهند
شعر ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر؟
زيت جوز الهند سرّ جمال شعرك! اكتشفي كيف يمكنك استخدامه لشعر صحي وجميل
العناية ببشرة الام المتعبة
الام العصرية مكوّن طبيعي يعيد نضارة بشرتك بعد ساعات السهر الطويلة مع طفلك
جرّبته وكانت النتيجة مفاجئة!
غسول للمنطقة الحساسة بالاعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية
العناية بالمنطقة الحساسة غسول للمنطقة الحساسة بالأعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية
جرّبي أفضل غسول للمنطقة الحساسة بالأعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية.
T-Shirt, Clothing, Person
الام العصرية علاج نحافة الثديين، هل هو ممكن؟
الأطعمة ضرورية جدًا!
شعر طويل ولامع بعد الولادة باتباع نصائح النظام الغذائي الهندي
الام للمرة الاولى شعر طويل ولامع بعد الولادة باتباع نصائح النظام الغذائي الهندي
ماذا تعرفين عن ثمرة أملا الهندية؟
كم جلسة ليزر يحتاج الجسم لإزالة الشعر؟
جمال وموضة كم جلسة ليزر يحتاج الجسم لإزالة الشعر؟
إليك كم عدد جلسات الليزر التي تحتاجينها لإزالة الشعر من جسمك.
للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
الام العصرية للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
حيل جمالية لكل أم جديدة!
ملابس نانسي عجرم الكاجوال للعب مع بناتها
ازياء اطلالات نانسي عجرم الكاجوال تناسب كل أم تخرج مع أطفالها للعب!
هل تعتمدين القميص المعقود؟
Handbag, Accessories, Bag
الام العصرية 10 قطع ملابس تجدد ثقتك بنفسك بعد الولادة
لا تنسي اعتماد الجينز الممزق!
حبوب الزنك للشعر فوائد كثيرة ستفاجئك
جمال وموضة حبوب الزنك للشعر: فوائد كثيرة ستفاجئك
تعرفي على فوائد حبوب الزنك للشعر لمحاربة التساقط والجفاف.

تابعينا على