Tania Tania 28-03-2017
كيف احمل بتوأم بطريقة طبيعية

كيف احمل بتوأم؟ يتم تداول هذا السؤال كثيرًا بين النساء اللواتي يحاولن الحمل! انتشرت الطرق والوسائل التي يمكنها أن تزيد من نسبة الفرص بحمل بتوأم. لكن هل هي مضمونة؟ وما هي هذه الطرق بالتحديد؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

إن الطرق التي سنذكرها الآن طبيعية ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على صحتك. لذلك، لا ضرر من تجربتها ومن بينها:

  • حمض الفوليك: أظهرت الدراسات أن نسبة الحمل بتوأم تزيد بنسبة 40% في حال تناول حمض الفوليك بالنسبة المطلوبة قبل الحمل.
  • الكاسافا: يعمل هذا النوع من البطاطا الحلوة على زيادة عدد البويضات وبالتالي تزيد فرصتك بالحمل بتوأم. كما تحتوي البطاطا الحلوة هذه على الفوليك وعلى مختلف الأعشاب التي تساعد على الحمل.
  • منتجات الألبان: هل تتناولين منتجات الألبان بكثرة؟ إذًا تكون نسبة حملك بتوأم مرتفعة!
  • العمر: كلما تقدمت بالعمر، كلما ارتفعت نسبة هرمون الـFSH في الجسم، الذي يزيد من عدد البويضات في الجسم. لكن مع العلم أن نسبة الخصوبة ترتفع مع تقدمك في العمر، لا تنتظري طويلًا قبل البدء بالتفكير بالحمل والإنجاب.
  • الطول: تشير العديد من الدراسات إلى أن نسبة الحمل بتوأم تزيد عند النساء الطويلات والمتوسطات القامة.
  • الرضاعة: في حال كنت قد أنجبت طفلًا وكنت ترضعينه رضاعة طبيعية، من المحتمل أن تنجبي توأم في المرة التالية التي تفكرين فيها بالحمل.

هذا وعليك أن تزيدي نسبة الكالسيوم والمغنسيوم التي تحصلين عليها خلال النهار. اما إذا كنت تستخدمين أي نوع من حبوب منع الحمل، عليك أن تتوقفي عن استخدامها قبل فترة وجيزة من أجل زيادة نسبة الهرمون في الجسم وزيادة عدد البوضات في الجسم.

لكن نعيد ونكرر أننا لا نضمن فعالية هذه الأمور التي ذكرناها إذ لم يتم تثبيتها علميًا.

الحمل الحمل بتوأم

مقالات ذات صلة

امرأة عند الطبيبة النسائية
اعراض الحمل اعراض الحمل الاسبوع الثاني: ستتمكنين من اكتشافها بسهولة!
أعراض أوّلية
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
ألم المبايض من أعراض الحمل
الصحة لا تتجاهلي هذا الشعور: ألم المبايض من أعراض الحمل أم إنذار مبكر لخطر آخر؟
الإجابة العلمية الدقيقة..
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تبكي
صحة الحامل هل البكاء يؤثر على الجنين​: دراسات جديدة تحسم الأمر!
ما أثبتته الدراسات
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه

تابعينا على