جوانا القاعي جوانا القاعي 16-03-2024
كثرة-النوم-عند-الحامل-في-الشهور-الأولى

كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى هل هي طبيعية أم أنها تدعو إلى القلق وما أسبابها؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع.

ias

النوم عند الحامل في الشهور الأولى من العوارض الطبيعية في هذه الفترة ونستطيع القول إنها من علامات الحمل المبكرة جدًا إذ إنّ الشعور بالنعاس المستمر والميل إلى النوم يحدثان بفعل التقلبات الهرمونية في هذه الفترة. لكن ماذا بشأن كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى؟ وهل يجدر بك القلق؟

أسباب النوم المفرط عند الحامل في بداية الحمل

في البداية، من المهم أن تعرفي عزيزتي أنّ كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى تحدث نتيجة للتقلبات الهرمونية في جسمها بشكل أساسي. وقد تزداد هذه الحالة في حال تناول الحامل للأطعمة التي تسبب النعاس مثل الموز، الخبز الأبيض، المعكرونة أو في حال شربها الحليب بكثرة. 

أما في الشهرين الأخيرين من الحمل، فإنّ ازدياد وزن الحامل بشكل كبير يكون سببًا في رغبتها بالنوم باستمرار.

كثرة النوم عند الحامل

مصدر الصورة: Freepik

كم يستمر النوم المفرط عند الحامل في الشهور الأولى؟

إذًا كما ذكرنا، تبدأ كثرة نوم الحامل في بداية الحمل وتستمر حتى الشهر الثالث منه. لذلك لا تتفاجئي إن شعرت بتجدد طاقتك مع بداية الشهر الرابع من الحمل، لكن النعاس سيعاودك مرة أخرى ابتداء من الشهر السابع أو الثامن بسبب الضغط الناجم عن نمو الجنين على الجسم.

ولا تدعو كثرة النوم إلى القلق بشكل عام وهي حالة طبيعية للغاية، لكن استشيري طبيبك في حال ترافق ذلك مع بعض العوارض الغريبة مثل الألم الشديد في البطن أو الظهر أو أي عوارض غريبة! والآن، إليك أغرب علامات الحمل المبكرة التي لا يخبرك بها أحد!

الحمل نوم الحامل أسباب النعاس للحوامل التغذية أثناء الحمل التقلبات الهرمونية الحمل في الشهور الأولى العناية بالحامل النوم أثناء الحمل صحة الحامل علامات الحمل المبكرة كثرة نوم الحامل نصائح للحوامل

مقالات ذات صلة

كيفية وضع وسادة تحت الظهر للحمل بالصور
نوم الحامل تعلّمي كيفية وضع وسادة تحت الظهر للحمل بالصور
الدليل الشامل بين يديكِ!
هل النوم يزيد وزن الجنين
الحمل سؤال اليوم: هل النوم يزيد وزن الجنين؟
لم يتم إثبات ذلك ولكن...
نوم الحامل على ظهرها
الحمل إليك أضرار نوم الحامل في الشهر الثامن على ظهرها
هل نوم الحامل على ظهرها؟ اكتشفي معنا!
مخدة الحامل
الحمل مخدة الحامل الأنسب لدعم جسمها خلال النوم
على أن تكون مريحة وناعمة!
متى يكون النوم على الظهر خطر للحامل؟
الحمل متى يكون النوم على الظهر خطرا على الحامل؟
اكتشفي متى يكون النوم على الظهر خطر للحامل.
تغيرات كثيرة في نمط نومك أثناء الحمل تعرفي عليها
الحمل تغيرات كثيرة في نمط نومك أثناء الحمل تعرفي عليها
تعرفي على التغيرات الكثيرة في نمط نوم الحامل.
النوم على البطن في الشهر الثالث
الحمل النوم على البطن في الشهر الثالث: وضعيات آمنة وأخرى خطيرة
الوسائد مهمة لنوم الحامل!
اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
الحمل اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
تعرفي على اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها للحصول على قسط من الراحة والنوم ليلاً.
اسباب قلة النوم في الثلث الثالث من الحمل
الحمل 5 أسباب لعدم تمكّنك من النوم في الثلث الثالث من الحمل
الحموضة المعوية سبب الأرق ليس فقط للحامل!
Pillow, Cushion, Furniture
الحمل أسباب حركة الجنين في الليل ونصائح لنوم الحامل
يحبّ التحرك عندما تكونين مستلقية!
وضعيات للحامل بالشهر الرابع
الحمل وضعيات للحامل بالشهر الرابع تحميك من آلام الظهر
استعيني بوسائد الحمل!
تفسير الحلم بالجماع مع الزوج للحامل
ابراج ما هو تفسير الحلم بالجماع مع الزوج للحامل؟
من السهل إلقاء اللوم على الهرمونات!

تابعينا على