هل تريدين زيادة وزن طفلك إلا أنك تريدين التأكد من قيامك بذلك بطريقة صحية؟ في حال تناول الطفل السكريات والأطعمة السريعة، سيؤثر ذلك سلبًا على صحته ولن يضمن حصوله على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها. لذلك، سنساعدك من خلال تقديم أفضل فيتامين يسمن الاطفال بسرعه.
افضل فيتامين لزيادة وزن الطفل
- فيتامين ب12: يعتبر الفيتامين ب12 من أنواع الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الطفل إذ تجنب معاناته من فقدان الشهية. ففي حال نقص نسبة هذا النوع من الفيتامين في جسمه، تلاحظين عدم تناول طفلك كمية الطعام ذاتها التي كان يتناولها من قبل. ومن بين الأطعمة التي تحتوي على هذا النوع من الفيتامين تتضمن الدجاج والبيض ومنتجات الألبان والسمك وغيرها.
لذلك، عليك أن تنتبهي جيدًّا من عدم معاناة طفلك من نقص الفيتامين ب12 إذ يؤدي إلى خسارة الوزن ويؤثر بشكلٍ سلبي على الجهاز الهضمي في الجسم، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى معاناة الطفل من الغثيان وعسر الهضم.
أما من بين الأعراض التي يحتمل أن يعاني منها الطفل في حال نقص نسبة الفيتامين ب12 تتضمن:
- الشعور بالتعب خلال طيلة فترة النهار.
- عدم الرغبة بممارسة أي نشاط.
- معاناة الطفل من ضيق التنفس.
- المعاناة من سلس البول.
كخلاصة، إذا كنت تريدين زيادة وزن طفلك، تأكدي من إضافة هذا الفيتامين إلى نظامه الغذائي الصحي. هذا ويمكنك التحدث مع الطبيب للتأكد من عدم وجود أي سبب آخر يمنع زيادة وزن الطفل.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
