Tania Tania 27-10-2015

يعتبر الهيل من أقدم المنتجات النباتية التي كانت تستخدم منذ القدم من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية. يمكن استخدامه مع الأطعمة أو من خلال إضافته إلى الشاي. لكن هل يعتبر من الآمن تناول الهيل خلال الحمل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد الهيل للحامل.

ias

يعتبر الهيل آمنًا في حال استهلك خلال فترة الحمل. لكن عليها الحذر أن تتناوله بكمية معتدلة. إليك أبرز فوائد الهيل خلال فترة الحمل:

  • يحدّ من الشعور بالغثيان والقيء: غالبًا ما تشعر المرأة بهذه الأعراض وخصوصًا خلال الفصل الأول والثالث من الحمل.

  • يخفّف من آلم المعدة: تعاني الكثير من النساء من الألم في المعدة وخصوصًا خلال الشهر الأول  بسبب التصاق البويضة في الرحم.

  • يحدّ من تشنّجات اليدين والرجلين: قد تصاب المرأة بالتشنّجات في رجليها نتيجة الوزن الزائد الذي تكتسبه خلال فترة الحمل.

إضافةً إلى ذلك، يمكن للهيل أن يخفّض من نسبة الكوليسترول في الدم وأن يؤدي إلى إرخاء العضلات والتحريض العصبي حول منطقة الحوض.

لكن بعض الدراسات تشير الى أن في حال تم تناول الهيل بكمية زائدة يمكن أن يؤثر في شكلٍ سلبي على صحة الحامل وأن يزيد من حموضة المعدة. لذلك، تنصح المرأة دائمًا باستشارة أخصائية التغذية فور علمها بحملها للتأكد من فوائد  الأطعمة وأضرارها والتي يمكن تناولها والأطعمة التي يجب تجنّبها خلال الحمل.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الحمل هل الليزر مضر للحامل: العلم يجيبك!
طرق آمنة ومفيدة!
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
الحمل تحاميل امريزول للحامل: الفوائد والأضرار
استشيري طبيبك!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
اعراض الحمل عوارض الزلال الحامل: خطوات مساعدة في المنزل ولكن استشارة الطبيب ضروريّة!
المراجعة الطبية ضرورية!
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد

تابعينا على