تعرّفي على كيفيّة علاج النزلة المعوية للحامل معنا من خلال هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، والتي سنستند من خلالها على تقديم النصائح الطبيعيّة باستخدام مكوّنات منزليّة وبعض التوجيهات التي تتطلّب بعض التغييرات في نمط الحياة من أجل التخلّص من هذه المشكلة التي تؤدّي إلى حرقة المعدة عند الحامل.
تعتبر النزلة المعوية من الأمور الشائعة التي يمكن أن تؤثر على الحوامل بشكلٍ سلبيّ، ولكن يمكن الاستعانة بمكونات منزلية طبيعية لتخفيف عوارضها المزعجة.
العلاجات المنزليّة الموصى بها
يتطلّب علاج النزلة المعوية للحامل اتّباع بعض الخطوات والخلطات الطبيعيّة الفعّالة للتخفيف من العوارض، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
تعويض السوائل
يُعدّ تعويض السوائل المفقودة نتيجةً للإسهال أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة العامة، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح، ممّا يزيد من خطر الجفاف، كما قد يُعتبر تعزيز السوائل بمشروبات رياضية أحيانًا خيارًا جيدًا، حيث تحتوي كهرليتات تساعد في استعادة التوازن الطبيعي للملح في الجسم.
تناول الزنجبيل
يُعَتَبر الزنجبيل من العلاجات الطبيعية الموثوق بها للتغلب على الغثيان والقيء، اللذين قد يكونان شائعين خلال الحمل، حيث يحتوي مواد فعّالة تُهدّئ المعدة وتقلّل من الحساسية للحركة، ممّا يجعل استعماله خيارًا آمنًا وفعّالًا للحوامل، لذا يمكن تناوله على هيئة شاي أو إضافته كمكمّل مع الماء الساخن، وهنا نشير إلى أنّنا سبق وأطلعناكِ على فوائد شرب الزنجبيل على الريق وأضراره.
تناول العصائر الطبيعية
تُعَدّ عصائر الفواكه الطبيعية مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن، لذا يمكن استخدامها لتعزيز النظام الغذائي وتعويض العناصر التي قد تفقدها الحامل نتيجة للاضطرابات المعويّة، وعادةً ما يُفضّل اختيار المشروبات الطبيعية من دون إضافة السكر بكميات كبيرة.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل إجراء أيّ تعديل على نظام العادات اليوميّة من أجل الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين لضمان سلامة الأمّ وجنينها، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على أسباب كثرة الغازات بداية الحمل ونصائح للتخفيف منها.
