رنا رنا 17-06-2014

قال باحثون أميركيون أن عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 مليغرامات من الكافيين أو ما يعادل الكمية الموجودة في 14 عبوة كولا! وقالت الباحثة ستيفاني بالارد وزميلاها في جامعة نوفا ساوث أسترن، جنيفر ويلبورن كيم وكيفن كلوسونإنّ مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين ومزيج مكونات أخرى، مثل السكر والتورين والجنسنغ ونياسين وغيرها، لكن تأثير تحسين الأداء يرتبط بشكل رئيسي بكميات الكافيين". ولفتت بالارد الى أنثمة أدلة متضاربة حول تأثير مشروبات الطاقة في خسارة الوزن، على الرغم من أن ثمة بيانات تشير الى ان الربط بينها وبين التمارين الرياضية يمكن أن يحسن قدرة الجسم على التخلص من الدهون". وأضافت أنزيادة حرق الوحدات الحرارية وخسارة الوزن تتراجع عندما يعتاد من يشربها تدريجياً على الكافيين". وأشارت بالارد الى أنّ إدارة الأغذية والدواء الأميركية تحدد كمية الكافيين المسموحة في المشروبات غير الكحولية بـ71 مليغراماً في كل 12 أونصة من السوائل، لكن مشروبات الطاقة تحتوي على ما يزيد عن 505 ملليغرامات في عبوة واحدة. وقالتإن الكافيين يمكن ان يتسبب بالنعاس والتوتر العصبي وترقق العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية وتعقيدات في الحمل والولادة، الى جانب المشاكل في الأمعاء وحتى الوفاة". يذكر أنّ نتائج الدراسة تنشر في مجلة الطبيب والطب الرياضي الأميركية.

ias

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك

تابعينا على