لا صراخ ولا عقاب! طريقة تجعل طفلك يتناول كل طعامه ولن يرفض الأكل بعد اليوم!

طريقة تجعل الطفل يتناول كل طعامه

لطالما شدّدنا على تأثير الصراخ والعقاب النفسي على الطفل، لكن ماذا لو لم يتبقّ للأم أي وسيلة لإقناع طفلها في تناول الطعام، ماذا تفعل حينها؟

عزيزتي الأم التي تواجهين صعوبة في إقناع طفلك بتناول طعامه، يسرّنا أن نقدّم لك طريقة جديدة تغنيك عن الصراخ وتجعل طفلك يتناول طعامه كلّه من اليوم!

ضعي الطعام أمامه 15دقيقة ثم انتظري!

هذه الطريقة قدمها خبير في أحد البرامج التلفزيونية لكلّ أم تعاني هذه المشكلة مع طفلها!

  • ضعي الطّبق أمامه لربع ساعة فقط وانتظري، إن لم يتناول طعامه قومي بسحب الطبق عن الطاولة من دون أي ردة فعل ومن دون التلفّظ بأي كلمة!
  • إلعبي معه ولا تدعيه يشعر ولو لبرهة أنك منزعجة من عدم تناوله الطعام او متأثرة بذلك على الإطلاق!
  • لا تتحدثي مطلقًا عن الطعام وتصرّفي ببرودة كبيرة مع طفلك!

كيف تجعل هذه الطريقة طفلك يتناول طعامه؟

يجب أن تعلمي في هذا السياق، أن الطفل لا يأكل طعامه الا في حال شعر بالجوع وطالما لا يوجد أي طعام بديل في متناول يديه سيضطر بعد ذلك الى القبول بالطبق الذي حضّرته ولن تتكبّدي أي عناء في جعله يتناوله في المرة القادمة!

إذًا من المهم جدًا ألا تضعي السكريات والحلوى والعصائر في متناول يديه لأنه سيكتفي بها حينها لدى شعوره بالجوع. واجعليه يعلم أنّ الطبق الذي حضرته هو الطعام الوحيد المتاح له! إن رفضه في المرة الأولى سيقبله في المرة الثانية فلا حلّ آخر أمامه!

جرّبي هذه الطريقة مع طفلك وشاركينا خبرتك في خانة التعليقات!

إقرأي أيضًا: طفلك لا يحب مذاق اللحوم؟ إليك أطعمة أخرى بديلة لها!



إختبار الشخصية

إختبار: ما الذي تعرفينه عن قوارير المياه المعبّأة وأيّها تختارين لطفلكِ مع عودته الجديدة إلى المدرسة؟