نانسي عجرم تستعيد رشاقتها بسرعة خارقة بعد الولادة فما سرها؟

سر رشاقة نانسي عجرم

بعد مرور أسابيع قليلة على ولادة نانسي عجرم لطفلتها الثالثة وبعد أن أطلت نانسي على جمهورها بصورة تجمعها بطفلتها ليا وهي تقوم بإرضاعها في لفتة أرادت فيها نانسي أن تشجع النساء على الرياضة الطبيعية، ها هي نانسي تطلّ من جديد وهذه المرة بصورة ترتدي فيها زيًا أبيض تبدو رشيقة للغاية ومن الواضح أنّها قد خسرت كلّ الكيلوغرامات التي اكتسبتها في حملها، فما هو سرّها؟

في الواقع كشفت نانسي في احدى المقابلات عن كيفية المحافظة على رشاقتها قائلة إنها تمارس الرياضة بانتظام كما وأنها تهتم كثيرًا بتناول الخضار والفاكهة خلال اليوم.

كما وأنها تعمد الى تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم وتحرص دائماً على التنوع في وجباتها للحصول على كلّ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

ولدى سؤالها عن كيفية خسارتها لوزن الحمل بشكل سريع أجابت نانسي أنها محظوظة للغاية لأنها تشبه والدتها في ذلك لأنها توارثت خسارة وزن الولادة بشكل سريع جدًا منها! لكنها تساعد نفسها أيضًا في ذلك معتمدة نظامًا صحيًا متوازنًا وبخاصة أثناء الرضاعة!

وفي الصورة التي نشرتها نانسي وهي برفقة والدتها بمناسبة عيد الأم تبدو والدتها رشيقة أيضًا!

إقرأي أيضًا: نانسي عجرم تستعرض زينة مولودتها الجديدة الفخمة!



أبراج

برج الثور
ينصحك الفلك في مطلع هذا الأسبوع بالإبتعاد عن المزاجية وعدك صب غضبك بمن حولك ل ...
أبراج