dominique.jabra dominique.jabra 22-12-2015

هل سمعت يوماً برجيم البيتزا؟ فهل توقعت يوماً أن تتمكّني من خسارة الوزن بفضل تناولك البيتزا لمدّة أسبوع فقط؟ هذا ما حصل مع "شارلوت بالرمينو" التي شاركت خبرتها عبر مواقع التواصل الإجتماعي. إكتشفي ما سرّها في هذا المقال من "عائلتي":

ias

في التفاصيل، تمكّنت شارلوت من خسارة 3 كيلوغرامات بعدما  تناولت البيتزا فقط لمدّة أسبوع. فكانت تختار دائماً أنواع البيتزا النباتية التي تحتوي على الكثير من الخضار، الجبنة وغيرها… كما  كانت تضيف زيت الزيتون على قطع البيتزا التي تتناولها. يمكنك أن تشاهدي فيما يلي الصور التي نشرتها شارلوت عبر صفحتها الخاصة على موقع "إنستقرام". (إكتشفي أيضاً كيف خسرت "غرايس" الوزن يفضل إنستقرام)

وامتنعت شارلوت عن تناول أي نوع آخر من الطعام لمدّة أسبوع. ولكنها كانت تشرب القهوة بين الحين والآخر. كانت تختار أيضاً عند الصباح وجبة البيتزا التي تحتوي على أنواع من الجبنة فقط وغيرها… فحاولت قدر الإمكان أن تزوّد جسمها بمختلف أنواع الفيتامينات والمكمّلات الغذائية الضرورية من خلال تناول مختلف أنواع البيتزا!

فحاولت مثلاً أن تأكل حاجتها من الخضار الورقية من خلال إختيار هذه البيتزا النبانية الخفيفة.

كما  كانت تتناول حصتها من اللحوم من خلال تناول بيتزا "الببروني (بقر)" كما ترين في الصورة أدناه.

في نهاية الأسبوع، إكتشفت "شارلوت" أن هذه الحمية الشهية ساعدتها على إنقاص وزنها من دون أن تحرم نفسها من وجبتها المفضّلة!

أنت يضاً يمكنك أن تخسري الوزن بفضل هذه الحمية المميزة! لن تخسري شيئاً إن قمت بتجربتها بالأخص إن كنت من محبّي البيتزا!

إقرئي أيضاً: إمرأة أربعينية خسرت 27 كيلوغراماً من وزنها وهذا سرّها!

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟

تابعينا على