cascia.salameh cascia.salameh 10-11-2016

إختاري حبوب فطور غنيّة بالألياف لكن شبه خالية من السكر حتى تمنحكِ وأفراد أسرتكِ الشّعور بالامتلاء والشبع فترةً طويلة. فالمعروف عن السكر أنه يمنح الجسم الإحساس بالشبع فترةً مؤقتة، بحيث يعود الجوع للسيطرة سريعاً بعد تناوله، عدا عن أنّ مضاره على الصحة كثيرة.. 

ias

نصيحة الأسبوع من حليب أبو قوس

مقالات ذات صلة

الصحة العوارض المبكرة للأنفلونزا و 3 علاجات طبيعية مفيدة
حساسية الضوء والصوت من العوارض التي لا تخطر في البال!
الصحة دراسة حول مضادات الاكتئاب: تأثيرها على المشاعر قد يجعل منك شخصا آخر
المشاعر قد تختفي.. انتبهي!
الأمومة والطفل هل من الطبيعي أن يعاني طفلي من الهالات السوداء تحت عينيه؟
ظاهرة شائعة بين الأطفال، فما السبب؟
7 أقوال في الزواج ليست واقعية!
الحياة الزوجية 5 أساليب مجرّبة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين
خطوات ما قبل الجماع أساسية!
الصحة مضاعفات سرطان الجلد وأبرز طرق الوقاية من الإصابة
قد ينتشر!
دليل مفصّل حول كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال
الحمل حان الوقت للتوقف عن وصف العقم بأنه مشكلة صحية للمرأة!
العقم غير المبرر سببه المرأة أيضًا!
الحياة الزوجية أب للمرة الأولى؟ إليك كيفية محاربة مشاعر الوحدة!
الدعم أساسي أب جديد!
الصحة دراسة جديدة: عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات أثناء التمرين
هل جرّبت مذاقه؟
الأمومة والطفل إلى كل أم: أمور ذكية يجب القيام بها عندما ينفذ صبرك!
عبّري عن نفاذ صبرك!
الأمومة والطفل نصائح لتعزيز السلوك الجيد لطفلك بين زملائه في المدرسة
مشاهدة المباراة الرياضية معًا خطوة مفيدة!

تابعينا على