جوانا القاعي جوانا القاعي 10-01-2018
جدول بعدد القيلولات التي يحتاجها طفلك في اليوم ومدتها بحسب عمره

القيلولة المنتظمة للأطفال أمر مهم لا بل ضروري لنموهم ليس الجسدي فحسب بل الذهني كذلك وهذا ما أشارت اليه الدراسات والتي أفادت أن القيلولة أكثر تأثيرًا بنمو دماغ الطفل من النوم المسائي.

ias

من هنا وبناء على هذه المعطيات و فوائد القيلولة الأخرى التي عرفناك عليها في مقالات سابقة ولأنك أيضًا تتساءلين كم مرة يحتاج طفلك للنوم في اليوم بحسب عمره سنجيبك عن تساؤلاتك هذه من خلال الجدول التالي.

جدول بأوقات قيلولات الطفل بحسب عمره
جدول بأوقات قيلولات الطفل بحسب عمره
  • منذ صفر الى 3 أشهر: يحتاج طفلك للنوم من 4 الى 6 ساعات متقطعة من النوم نهارًا أي من 4 الى 6 قيلولات تقريبًا.
  • من 4 الى 5 أشهر:يحتاج طفلك للنوم من 3 الى 4 ساعات متقطعة من النوم نهارًا أي من 3 الى 4 قيلولات تقريبًا.
  • من 6 الى 7 أشهر: يحتاج طفلك للنوم من ساعتين الى 3 ساعات متقطعة من النوم نهارًا ما يعادل 3 قيلولات.
  • من 8 الى 9 أشهر: يحتاج طفلك للنوم من ساعتين الى 3 ساعات في اليوم أي 2 الى 3 قيلولات.
  • من 10 الى 12 شهرًا: طفلك بحاجة للنوم منساعتين الى 3 ساعات بمعدل قيلولتين في اليوم.
  • من 13 الى 14شهرًا: طفلك بحاجة للنوم من ساعتين الى 3 ساعات بمعدل قيلولتين او ثلاثة في اليوم.
  • من 15 الى 18 شهرًا: يحتاجالطفل في هذا السن الى النوم من ساعتين الى 3 ساعات في اليوم وبمعدل قيلولتين او ثلاثة.
  • من 18 الى 24 شهرًا: طفلك بحاجة للنوم من ساعتين الى 3 ساعات في قيلولة واحدة.
  • من 24 الى 36 شهرًا: وأخيرًا، في هذا السن يحتاج طفلك للنوم مرة واحدة من ساعة الى ساعتين في اليوم.

إقرأي أيضًا: فوائد نوم الرضيع بمفرده في السرير

الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

مراحل رؤية الطفل بالصور​
الأمومة والطفل مراحل رؤية الطفل بالصور​.. متى يراكِ بوضوح لأول مرة؟
إليكِ التفاصيل..
طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي​
الأمومة والطفل طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي​؟ الأطباء يكشفون الحقيقة!
هل هذه إشارة على معاناته من مشاكل صحيّة وخيمة؟!
6 أخطاء تُفسد نوم طفلكِ
الأمومة والطفل سر النوم المثالي لحديثي الولادة: 6 أخطاء تُفسد نوم طفلكِ!
تعرفي كيف تتجنبيها!
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
نجمة اليانسون
صحة الحامل هل اليانسون مضر للحامل​: إليكِ ما أثبتته الدّراسات!
لضمان سلامة الأم وجنينها
وضعية الكنغر​
الأمومة والطفل وضعية الكنغر​ للرضيع: لماذا ينصح بها الخبراء؟
الطريقة الأنسب لتهدئة طفلكِ..
البرنامج المهني الجديد في دبي: فرصة لا تُفوّت للأمهات العاملات!
الأمومة والطفل البرنامج المهني الجديد في دبي: فرصة لا تُفوّت للأمهات العاملات!
تعرّفي على التفاصيل..
هل طفلكِ مختلف؟ 4 إشارات تشير إلى الذكاء المبكر!
الأمومة والطفل هل طفلكِ مختلف؟ 4 إشارات تشير إلى الذكاء المبكر!
هل موجودة لدى طفلكِ؟
كارثة قد تحدث بسبب قبلة واحدة لطفلك.. إليكِ التفاصيل!
الأمومة والطفل كارثة قد تحدث بسبب قبلة واحدة لطفلك.. إليكِ التفاصيل!
معلومات ستفاجئكِ!
هل كنتِ تصدقين هذه الأساطير عن الأطفال؟ إليكِ الحقيقة المدهشة!
الأمومة والطفل هل كنتِ تصدقين هذه الأساطير عن الأطفال؟ إليكِ الحقيقة المدهشة!
لن تتوقّعي تأثيراته!
بالفيديو، الى كل أم تتأكد أن طفلها يتنفس في الليل
الأمومة والطفل بالفيديو، الى كل أم تتأكد أن طفلها يتنفس في الليل
كائن صغير يملأ قلبك بالحب!

تابعينا على