سنقدّم لك فيما يلي جداول، أرقام ومعلومات مفيدة لكلّ أمّ بالأخصّ تلك التي تخوض تجربة الأمومة للمرّة الأولى. ستشكرينا عليها بالتأكيد!
بدايةً، اليك جدول بوزن الطفل الطبيعي بحسب عمره
معلومات مختلفة عن نوم طفلك بأشهره الأولى وفق سنّه
جدول بالمدّة التي يقضيها رضيعك مستيقظًا
كيف نجعل الطفل ينام طوال الليل؟ أسرار مذهلة لم تسمعي بها من قبل!
عدد القيلولات التي يحتاجها طفلك
- من يوم ولادته وحتّى سنّ الثلاثة أشهر: أربعة أو خمس قيلولات.
- في شهره الرابع يأخذ بين ثلاث وخمس قيلولات.
- بعمر خمسة أشهر: ثلاثة الى أربعة قيلولات في اليوم.
- خلال سبعة أشهر: من قيلولتين الى ثلاث قيلولات.
- بعمر ثمانية وتسعة أشهر: قيلولتان الى ثلاثة.
- عشرة أشهر الى عمر السنة.
- بين 12 و18 شهرًا: قيلولة الى قيلولتان خلال اليوم.
- 18 شهر وأكثر: قيلولة واحدة في اليوم.
تعرّفي على جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل.
الوقت الذي يجب أن تنهي فيه قيلولة طفلك الأخيرة
هل تعلمين أنّ تأخّر القيلولة قد يضرّ بنوعيّة ووقت نوم طفلك؟ اليك متى يجب أن تنتهي آخر قيلولة لطفلك خلال النهار:
حجم معدة الطفل وما يحتاجه من حليبك تقريبًا وفق سنّه
- في يومه الأوّل يكون طفلك بحجم حبّة كرز، يكون بحاجة الى كميّة بين 4 الى 7 ملليتر في زجاجة الحليب.
- في يومه الثالث يصل حجمه الى حجم حبّة الجوز، ويحتاج الى ما بين 22 و27 ملليتر.
- في أسبوعه الأوّل يصبح رضيعك بحجم حبّة مشمش، ويشرب بين 45 و60 ملليتر خلال الوجبة الواحدة.
- عند بلوغه الأسبوعين من العمر يصبح بحجم بيضة كبيرة، ويحتاج من 80 الى 150 ملليتر.
كيفية حفظ الحليب بعد سحبه ومدّة صلاحيّته
على درجة حرارة الغرفة، أي بين 19 و25 درجة مئويّة، يُمكن أن يبقى صالحًا من أربع الى ستّ ساعات.
يبقى جيّدًا لمدّة 24 ساعة في حافظة الطعام مع مكعّبات الثلج، بدرجة حرارة -15 الى 4 درجات مئويّة.
72 ساعة في البرّاد على درجة حرارة -15 درجة مئويّة.
3 الى ستة أشهر على درجة حرارة 18 درجة مئويّة.
من 6 الى 12 شهر على درجة حرارة -20.
تعرّفي فيما يلي على طبقات الملابس التي يحتاجها طفل
كلّما اختلفت درجة الحرارة، وارتفعت، يجب أن تقلّلي من الطبقات، كما عليك زيادتها عند ارتفاع درجات الحرارة، كالتالي:
تتساءلين ماذا سيكون لون عيون طفلك؟ اليك الجواب العلمي!
جدول بمعدّل شرب الماء الذي يحتاجه طفلك
