عليك هذا الأسبوع أن تحرصي على الإنتباه إلى صحتك أكثر وعدم الإفراط في تناول الطعام لأنك قد تواجهين بعد المشكلات الهضمية والمعوية. ولم لا تكرسين بعض الوقت من أجل ممارسة الرياضة فذلك سيساعدك كثيرًا في اتباع نظام حياة صحّي.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
