عليك أن تكوني هادئة لتتمكّني من معالجة ضغط العمل بروية، وهذا يبعدك إلى حد كبير عن الوقوع في الخطأ. تجنّبي المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، وأكثري من تناول الخضار والفواكه.
عليك أن تكوني هادئة لتتمكّني من معالجة ضغط العمل بروية، وهذا يبعدك إلى حد كبير عن الوقوع في الخطأ. تجنّبي المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، وأكثري من تناول الخضار والفواكه.
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا