تريدين التخلص من الدهون و المحافظة على جمال قوامك لكنك تواجهين صعوبة في إنقاص وزنك؟ تتساءلين كيف يمكنك تحفيز عملية حرق الدهون في جسمك؟هل تعرفين أن نوع الطعام الذي تتناولينه يمكن أن يحسن من سرعة حرق الدهون، و أن هنالك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في عملية حرق السعرات الحرارية؟ ماذا عن المشروبات؟ هل هناك أنواع معينة ممكن أن ترفع عملية الأيض في الجسم لخسارة الوزن الزائد بشكل سريع؟ شاهدي هذا الفيديو وإكتشفي مع إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic، نصائح و أمثلة مفيدة تقلل نسبة الدهون الضارة في الجسم و تزيد معدل حرقها.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
