dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014

هل أنت من النساء الكثيرات اللواتي يشتكين من الإمساك؟ هل تبحثين عن علاج طبيعي و سريع للتخلص منه من دون تناول الأدوية؟ يسبب الإمساك شعورًا بالإنتفاخ في البطن و يعتبر نوع الطعام الذي تتناولينه من أهم مسبباته. لذلك من الضروري أن تحرصي دائما ً على إختيارالأطعمة بحكمة حتى تحافظي على صحتك و تتجنبي عوارضه. فما هي المأكولات و المشروبات التي ينصح بتناولها للوقاية منه؟ إليك بالفيديو أبرز إرشادات إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic.

ias

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

تابعينا على