السدر: ما الفوائد التي يقدّمها لصحتي؟

فوائد السدر للجسم | فوائد النبق على الصحة

أتت من جزيرة العرب وبلاد الشام وانتشرت زراعتها في المناطق والبيئات الاستوائية وشبه الاستوائية، إنّها شجرة السدر أو المعروفة أيضاً بنبات النبق الذي استخدم لعلاج العديد من الأمراض منذ آلاف السنين. وإذا كنت تجهلين قيمة هذا النبات الطبية فنحن ننصحك بالإطّلاع على أبرز فوائده وموانع إستخدامه في ما يلي:

فوائد السدر للجسم والصحة:

* يساعد السدر في التخلص من سموم الجسم.

* إذا كنت تعانين من الإمساك فاستخدميه كمليّن لحركة الأمعاء. كما بإمكانك استخدامه بعد الخضوع لجراحة في المستقيم أو منطقة الشرج لأنّه يساهم في جعل البراز طرياً ما يحمي الجروح ويحدّ من ألم التبرّز.

* يستخدم كمدرّ للبول ما يجعله مفيداً لتطهير الدم.

* من المفيد استخدام السدر لعلاج مشاكل الكبد، المرارة، والأمعاء.

* إذا كنت تعانين من المغص، السمنة، أو البواسير فالحل يكمن باللجوء إلى النبق.

* بإمكانك أيضاً إستخدام هذا النوع من النبات بكميات صغيرة لعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الحدّ من حكة الثآليل. وبعد أن تعرّفت على بعض فوائد السدر فلا بدّ من أن تطّلعي أيضاً على بعض الملاحظات التي تتعلّق بسلامة إستهلاكه.

فوائد وخلطات السدر لتكثيف الشعر!

التحذيرات والاستثناءات:

* ينصح باستهلاك هذا النوع من النبات بجرعات صغيرة ولوقت قصير.

* لا تتناولي السدر إذا كنت من الحوامل أو السيدات المرضعات.

* لا ينصح بتقديم السدر للأطفال.

* من المفضّل عدم استخدام النبق إذا كنت مصابة بمرض كرون أو التهاب الزائدة الدودية.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!