مصدر الصورة: Image by cookie_studio on Freepik
يبحث البعض عن صفات الزوجة النرجسية للحصول على طرق التعامل معها وحل النزاعات المترتبة عن شخصيتها، لذا، أزودكم بالتفاصيل في هذه المقالة.
في حين أنّ هناك تضحيات يجب تقديمها في الحياة الزوجية، نجد أنّ هناك الزوجة النرجسية. فكيف يمكن التعامل معها؟ في الواقع، عندما نأتي تعريف الزوجة النرجسية، فإننا نجد أنّ هناك معاناة من اضطراب في الشخصية يتميز بالتركيز المفرط على النفس والإحتياجات والرغبات والإنجازات الشخصية، فقط، لا غير.
لمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه الشخصية، تابعوا القراءة!
10 سمات مشتركة للمرأة النرجسية
كما سبق وذكرنا، إنّ الزوجة النرجسية تعاني من اضطراب الشخصية، وهذا أمر صعب التعامل معه. ولكن من الضروري أن يضع الزوج حدودً واضحة والحفاظ على احترامه لذاته. وقبل الغوص بطرق التعامل مع الزوجة النرجسية، إليك بعض الصفات التي تدفعنا للقول إنّ هذه المرأة نرجسية:
- الشعور بالعظمة: وجدت دراسة أن الزوجة النرجسية غالبًا ما يكون لديها شعور مبالغ فيه بأهمية الذات، حتى أنّها تشعر بالأحقية في الحصول على معاملة خاصة. قد تعتقد أنّها متفوقة على الآخرين وتشعر أن احتياجاتها ورغباتها أكثر أهمية من احتياجات أي شخص آخر. فهي لا تهتمّ لعلامات سعادة الرجل في الحياة الزوجية، بل لسعادتها فقط.
- قلة التعاطف مع الآخرين: من العلامات التي تشير على أنّ المرأة نرجسية. في الحقيقة، تواجه الشخصية النرجسية صعوبة في فهم مشاعر الآخرين أو وجهات نظرهم أو الاهتمام بها.
- التلاعب: من علامات النرجسية، لأن تستخدم المرأة أساليب التلاعب للحصول على ما تريد، مثل فع الآخرين إلى الشعور بالذنب. وقد تكون أيضًا ماهرة في قراءة عقول الناس ومعرفة كيفية الضغط على نقاط ضعفهم للحصول على ما تريد.
- الشعور بالاستحقاق: قد تشعر المرأة النرجسية بحقها في الحصول على أشياء معينة، وأكنّها الحيدة التي نجحت في الحياة. قد تعتقد أنَها تستحقّ شيئًا ما لمجرد أنّها هي، بدلًا من كسبه من خلال العمل الجاد.
- الحاجة إلى لفت الأنظار: غالبًا ما تتوق الزوجة النرجسية إلى الاهتمام بشكلها لجذب انتباه وإعجاب الآخرين. قد تبحث عن الثناء لتعزيز غرورها وشعورها بقيمة الذات، حتى من غير زوجها.
- انعدام المساءلة: من علامات المرأة النرجسية أيضًا أنها تتجنّب المساءلة. أصلًا هي لا تُخطئ! قد توجّه اللوم إلى الآخرين أو تختلق الأعذار لسلوكها. لا بل تبحث عن نصائح تساعدها على التعامل مع الزوج الأناني!
- التصرّف بإستخفاف: في الحقيقة، ترتبط النرجسية بالسلوك العدائي والعدواني بشكل مباشر. قد تكون المرأة النرجسية أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات مثل التقليل من شأن الآخرين، الإهانة ومهاجمة الآخرين.
- الاندفاع والحماسة: من صفات المرأة النرجسية أنها مندفعة. وقد تتصرّف بحماسة من دون النظر إلى عواقب أفعالها.
- عدم القدرة على التعامل مع النقد: قد تواجه الزوجة النرجسية صعوبة في التعامل مع النقد أو الرفض من قبل زوجها أو أي شخص آخر. لذا، نجدها عدائية ومدافعة عن نفسها بشكل قويّ.
- عدم بناء علاقات عميقة: في الواقع، تُفضّل أن تُعطي أهمية لاحتياجاتها ورغباتها الخاصة على حساب العلاقات العميقة التي تتطلّب بذلا للذات.
10 طرق ليتمكّن الزوج من التعامل مع الزوجة النرجسية
إذًا، كيف تتعامل مع زوجتك النرجسية؟ قد يكون التعامل مع امرأة نرجسية أمرًا صعبًا، لكن يمكن أن تساعدك عدة استراتيجيات في إدارة الموقف، تابع القراءة:
- ضع حدودًا واضحة للحد من شخصيتها المسكيرة
- لا تشارك في الدراما التي تختلقها، ولا تكون ذلك الزوج الذي يتّهم زوجته دومًا بالنكد
- استمر في التركيز على أهدافك الخاصة
- تجنب المواجهة وإلقاء اللوم والحساب
- لا تأخذ سلوكها على محمل شخصي
- اطلب الدعم من الأصدقاء والأهل
- ابق هادئًا ومتماسكًا
- إعمل على الحد من تفاعلاتك تجاه تصرّفاتها
- لا تقم بتمكين سلوكها أو التصفيق لإنجازاتها
- اطلب المساعدة المهنية
أخيرًا، مع الدعم المناسب الذي يمكن أن يتلقّاه الزوج والرغبة العميق للزوجة في التغيير، من الممكن للزوجة النرجسية أن تتطوّر وتصبح أكثر وعيًا للذات وأهمية التعاطف والتواضع وتتخلّى عن الصفات التي يكرهها الزوج في الزوجة. ومن المهم ملاحظة أن التغيير عملية صعبة ومستمرة، وقد يكون التقدم بطيئًا وغير متّسق.
