ما هو أفضل حليب لعمر السنة؟

افضل حليب لعمر السنه

يعتبر مناسبًا التوقف عن ترضيع طفلك الرضاعة الطبيعية عند بلوغه عمر السنة والبدء بتقديم له نوع آخر من الحليب. لكن عليك أن تتأكدي من النوعية التي تقدمينها له وفي حال كان يعاني من أي حساسية تجاهها.

تشير العديد من الدراسات إلى وجوب أن يتناول الطفل حليب البقر أو حليب كامل الدسم الذي يعتبر أساسيًا من أجل نمو الدماغ وتطوير الجهاز الهضمي لديه إلاّ أن بعضها الآخر يشير إلى إمكان تناول الأطفال حليب قليل الدسم أيضًا.

يحتوي حليب البقر على نسبة عالية من البروتين والمعادن التي يحتاج إليها الطفل عند بلوغه عمر السنة. أيضًا، يعتبر هذا النوع من الحليب غنيًا بالكالسيوم الذي يساعد على تقوية عظام الطفل والفيتامين D التي تساعد على نموها. كما يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تعطي الطفل الطاقة الكافية التي يحتاج إليها خلال فترة النهار.

لكن كيف يمكنك أن تختاري إذا عليك تقديم حليب كامل أو قليل الدسم لطفلك؟

قدمي لطفلك حليب كامل الدسم في الحالات التالية:

  • كان وزنه طبيعيًا ولا يعاني من أي زيادة أو نقص في الوزن.

  • لا يعاني أحد من أقربائه من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو السمنة أو أمراض في القلب.

أما في الحالات التالية فتبدأين بتقديم لطفلك حليب قليل الدسم:

  • كان وزنه زائداً بالنسبة لعمره.

  • كان يعاني أحد الأقرباء من ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم وأمراض القلب.



إختبار الشخصية

ما الجانب الذي تُنمّيه في شخصيّة طفلك من خلال يوميّاتكِ معه كأم؟ هذا الاختبار سيكشف لك!