jana.abdallah jana.abdallah 01-12-2021

إن كنت تتساءلين ما هي أهم اسباب نزول الضغط فتعرفي مع عائلتي في المقال الآتي على أبرز هذه الأسباب وإكتشفي كيف يمكنك علاج هذه المشكلة السائعة.

ias

تُعتبر مشكلة ضغط الدم من أكثر الأمراض الصحية الشائعة التي قد تكون وراثية أو ناتجة لأسباب مُعينة، وفي حين أنها لا تشكل خطر على صحة الآخرين، إلا أنها قد تكون مُهددة لحياة الكثيرين. ومن هنا سنعرض لك أبرز أسباب نزول ضغط الدم والطرق التي تساعد بعلاجه والوقاية منه.

اسباب نزول الضغط

تتعدد الأسباب المؤدية الى نزول ضغط الدم، ومن أهم هذه الأسباب نذكر لك:

  • المعاناة من أمراض القلب: أشارت العديد من الدراسات أنه في حال معاناتك من الأمراض في القلب، قد يُسبب هذا نقص في ضخ الدم لكافة أعضاء الجسم، مما بدروه يؤدي الى خفض ضغط الدم.
  • الجفاف: أثبت العديد من الأطباء أن الجفاف ونقص الماء من الجسم يُعتبر من أبرز الأسباب المؤدية الى نزول ضغط الدم وهذا يحدث مثلاً في حالات الإسهال أو عدم الحصول على كمية كافية من الماء.
  • نقص الجسم من المُغذيات: يظهر نقص المغذيات في جسمك من خلال العديد من الأمور وأهمها نزول ضغط الدم، فمثلاً نقص الفيتامين B12 وحمض الفوليك يمكن أن يسبّب حالة تؤدّي إلى عدم إنتاج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء مما بدروخ يخفض ضغط الدم.
  • النزيف: إن فقدان الكثير من الدم بسبب التعرض لإصابة كبيرة أو التعرض للنزيف الداخلي يؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم.
  • الأدوية: قد يكون انخفاض ضغط الدم من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية التي تتناوليها.
  • 

طرق العلاج

يجب ان تعلمي أن علاج انخفاض ضغط الدم يعتمد على السبب الرئيسي لهذه المشكلة، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها والتي تساعد في خفض ضغط الدم:

وأخيراً، إليك جدول بمعدل ضغط الدم الطبيعي للبالغين بحسب العمر!

الصحة الصحة الشخصية ضغط الدم

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة

تابعينا على