منى.نصار منى.نصار 29-08-2016
إستعمالات صحية غريبة ومفيدة لماء المخلل

ما إن ينفذ المخلّل لديكِ على أنواعه حتى تقومين تلقائياً برمي الوعاء الخاص به، ولكنكِ على الأرجح لن تقدمي على فعل هذه الخطوة التلقائية بعد قراءة هذا المقال. إذ تبيّن أن السائل المستعمل لحفظ المخللات، والمعروف بـ"ماء المخلّل" يحمل فوائد صحية مذهلة لم تخطر ببالكِ!

ias

كلّ ما عليكِ فعله للإستفادة منها هو شرب هذا الماء بشكل دوري وبكميات معتدلة، على ألاّ يكون على معدة خاوية تفادياً لأي إنزعاح.

إليكِ أبرز هذه الإستعمالات الغريبة:

  • التخفيف من حرقة المعدة: على رغم أنّ الخلّ إجمالاً معروفٌ بتحفيزه لمشكلة حرقة المعدة بسبب طبيعته الحمضية، إلاّ أنّ التجارب الشخصية وبعض الأبحاث تشير إلى أنّ شرب ماء المخلل، وعلى العكس، يعتبر من الأطعمة المحاربة لمشكلة الحرقة. يبقى أن تستشيري طبيبك في هذه الحالة للتأكد ما إن كانت حالتكِ الصحية تسمح لكِ بذلك، وذلك بإنتظار المزيد من الإثباتات العلمية لجزم هذا الموضوع.
  • علاج ما بعد ممارسة الرياضة: كلّنا ندرك أنّ الجسم وخلال ممارسة الرياضة يخسر كمية كبيرة من الماء بسبب العرق، وهنا يأتي دور ماء المخلل، والذي يعيد الإلكتروليت إلى الجسم، ما يحول دون مشكلة الجفاف. الفضل يعود في تلك الحالة للصوديوم والخل الموجودان فيه. كذلك، تشير بعض الأبحاث إلى دور الخلّ في تقليص تشنّج العضلات، الأمر الذي يخفّف من الآلام.
  • ما قبل ممارسة الرياضة أيضاً: في المقابل، تشير المعاهد الصحية الوطنية الأميركية إلى أنّ إستهلاك مشروبات غنية بمادّة الصوديوم مثل ماء المخلّل ما قبل ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تنظيم الحرارة في الجسم وتحسين الأداء.
  • تخفيف آلام الدورة الشهرية: كما ذكرنا سابقاً في نقطة العلاج ما بعد ممارسة التمارين الرياضية، يساعد ماء المخلّل في التخفيف من التشنّجات والإتقباضات، الأمر الذي يساهم في تسكين آلام الدورة الشهرية إلى حدّ ما.

فهل ستقدمين على شرب ماء المخلل وتحمّل طعمه اللاذع قليلاً للإستفادة من حسناته؟ القرار يعود لكِ!

إقرئي المزيد: إستعمالات غريبة للقرفة

الصحة الصحة الشخصية سوشيل ترند نصائح صحية

مقالات ذات صلة

كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.

تابعينا على