dominique.jabra dominique.jabra 09-02-2015
أطعمة لعلاج البلغم

هل تبحثين عن طرق لعلاج البلغم بطرق طبيعية من دون اللجوء إلى الأدوية التي قد تؤثّر سلباً على الصحة وجهاز المناعة؟ إليك سلسلة من الأطعمة التي ستساعدك على التخلّص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن؟

ias

للمزيد: 4 زيوت طبيعية لعلاج الصداع النصفي

– الماء الساخن مع الليمون: يعتبر الماء الساخن مع الليمون من أفضل الطرق لعلاج البلغم في الحلق. لذلك ننصحك بشرب الماء الساخن مع الليمون وإضافة ملعقة من العسل للتخلّص من الإلتهاب كل يوم في الصباح.

– البخار مع زيت النعنع: كل ما عليك فعله هو إستنشاق البخار بعد تسخين كمية من المياه وإضافة قطرات من زيت النعنع عليها. هذه الطريقة ستساعدك على علاج البلغم في أسرع وقت ممكن.

– عصير البرتقال مع قشوره: ضعي البرتقال مع قشوره في الخلّاطة واشربي العصير للتخلّص من البلغم.

– الفلفل الحار: هل كنت تعلمين أن الفلفل الحار يساعدك على التخلّص من مشكلة البلغم المزعجة؟ تناوليه مع ملعقة صغيرة من العسل يومياً وستحصلين على أفضل النتائج.

– خلطة الجنجر والعسل: يتمتّع الجنجر بقدرة عالية على محاربة الزكام والإنفلوينزا. لذلك ننصحك بتناول ملعقة من العسل والجنجر يومياً للتخلّص من البلغم.

– زيت الأوريجانو: يساعد زيت الأوريجانو على التخلّص من الإلتهابات والميكروبات وبالتالي يساعد على إزالة البلغم .

– شاي اليانسون مع العسل: لا تستخفّي بقدرة هذا الشاي على مساعدتك في تنظيف حلقك وصدرك من البلغم.

للمزيد: إستعمالات خل التفاح المدهشة للإسعافات الأولية!

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل

مقالات ذات صلة

طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ

تابعينا على