abir.akiki abir.akiki 21-03-2022

إذا كنت تسألين عن اضرار الهاتف المحمول على عيون الأطفال، فأنصحك بمتابعة قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي والتعرّف عن الحيل لتجنّب هذه الاضرار.

ias

نظرًا لأن الأطفال يلعبون بشكل متزايد ولساعات طويلة بالأجهزة المحمولة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، فقد يضطر الأهل إلى مواجهة ومعالجة أضرار الهاتف المحمول على عيون الأطفال.
تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي بحيث أعدد لك الاضرار وطرق الوقاية.

اضرار الهاتف المحمول على عيون الأطفال

عندما ينظر الطفل باستمرار إلى الهاتف المحمول، تتعرّض عيناه لضغط بصري. كما يمكن أن يؤدي التعرّض المستمر للإجهاد البصري من دون فترات راحة إلى ظهور عوارض خطيرة، نذكر لك التالي:

  • الإصابة بقصر النظر: في الحقيقة، كلما أصيب الطفل بقصر النظر مبكرًا، كلما زاد خطر الإصابة بقصر النظر الشديد في وقت لاحق من الحياة. وإلى جانب قصر النظر، هناك أيضًا حالات أقل شيوعًا في العين قد تنشأ بعد فترة طويلة من استخدام المحمول. وتشمل القصور التكيفي، حيث يتم إعاقة قدرة العينين على التقارب أو التركيز بشكل جيد على الأشياء القريبة. قد يسبب هذا عوارض مثل إجهاد العين وأحيانًا ضعف الرؤية.
  • العين الكسولة: يمكن أن يسبب قصر النظر المتوسط إلى المرتفع أيضًا “كسل العين”، وهي حال تُعرف أيضًا باسم الحول. يؤدي هذا إلى تدهور رؤية الطفل حتى لو لم تكن هناك مشكلة هيكلية في العين. لحسن الحظ، يمكن علاج الغمش أو كسل العين تمامًا إذا تم تشخيص الحالة مبكرًا، ويفضل قبل سن السادسة.

إقرأي أيضًا: أفضل مواقع ألعاب تعليمية للأطفال

كيفية منع إجهاد العين عند استخدام الأجهزة المحمولة

قد لا يكون منع طفلك من استخدام الأجهزة المحمولة هو الأسلوب الأفضل أو الأكثر عملية. بعد كل شيء، سيتعرّض طفلك لهذه الأجهزة عاجلًا أم آجلًا.

بدلاً من ذلك، يجب وضع حدود لطفلك عندما يتعلّق الأمر باستخدام مثل هذه الأجهزة. يمكن القيام بذلك عن طريق:

  • تشجيع طفلك على الانخراط في الأنشطة الخارجية
  • تعديل استخدام الأجهزة المحمولة إلى حوالي 30 دقيقة لكل جلسة
  • التأكّد من أن طفلك يأخذ فترات متكررة من راحة العين أي كل 30 إلى 40 دقيقة. اجعلي طفلك ينظر من النافذة إلى الأشياء البعيدة لإرخاء عينيه
  • التأكّد من أن يُحمل الجهاز على بعد 30 سم على الأقل
  • التأكد من وجود إضاءة كافية في الغرفة من دون التسبب في أي وهج
  • إجراء فحوصات العين السنوية لاكتشاف أي مشاكل في الرؤية في وقت مبكر

وأخيرًا، تعرّفي أيضًا على أسباب ضعف النظر وتأثيره على الحياة اليومية.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟
الأمومة والطفل أمور تزعج الأم يقوم بها الأقرباء مع أطفالها
نسف معايير التربية بدافع الحب!
الأمومة والطفل هكذا تتصرفين إذا قام طفلك بالتعليق على مظهر شخص ما في الأماكن العامة
اليك الطريقة الصحيحة لتفادي الاحراج
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل كيف تحضرين طفلك لأول زيارة طبيب أسنان
3 خطوات تُبعد عنه الخوف والقلق!
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل خطوات بسيطة لإنشاء مكان قراءة مثالي وممتع لطفلك
حوّلي الأمر الى نشاط ممُتع!
الأمومة والطفل أخطاء تجنبيها أثناء وضع طفلك في مقعد السيارة
3 أخطاء من الضروري الإلتفات إليها!
الأمومة والطفل انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل  
هذه الانشطة ستبقيك مستيقظة
الأمومة والطفل أسوأ 5 أخطاء يرتكبها الأهل مع أولادهم قبل العودة إلى المدرسة
لا تمرري لهم شعور الخوف!

تابعينا على