ساندي عواد ساندي عواد 18-09-2015
أسباب رفة العين

رفة العين هي من المشاكل الشائعة التي تُصيب نسبة كبيرة من الناس في العالم، وهي عبارة عن حركة غير إرادية لا يمكن منع حدوثها وبالتالي تسبب إزعاجاً شديداً.

ias

وكي تتمكّني من علاج هذه المشكلة، عليك أولاً معرفة سببها ومن ثمّ إيجاد الحل الأنسب لها. وفي ما يلي سنعرض لك أهم العوامل التي تُحفّز حدوث رفة العين:

  • التعب الشديد وعدم الحصول على وقت جيّد للراحة والنوم.

  • عدم توازن علاقة الكبد والمرارة، مما يؤثر في الجسم عموماً ويستبب برفة العين.

  • التوتر والقلق فهما يؤثران في عضلات الجفن وحركته.

  • أخذ أدوية معيّنة خصوصاً تلك المعنيّة بمعالجة الصرع والذهان.

  • التهاب جفن العين.

  • جفاف العين.

  • حساسية تجاه الضوء.

  • التهاب ملتحمة العين.

كذلك يمكن في حالات نادرة أن تحصل رفة العين نتيجة اضطرابات تُصيب الأعصاب أو الدماغ مثل الباركنسون وخلل التوتر العضلي. لا تستهتري إطلاقاً برفة العين، خصوصاً إذا طالت مدتها بما أنها قد تُشير إلى أمر خطير يجب الإسراع إلى رصده ومعالجته.

إليك بعض الخطوات الفعّالة للتخلّص من هذه المشكلة المُزعجة:

  • مارسي تمارين اليوغا والتأمل، فهي تساعدك حتماً على الاسترخاء والقضاء على الحالات النفسية السيّئة التي تنتابك.

  • ضعي كمّادات باردة على عينك كونها فعّالة جداً في تخفيف شدّة رفة العين.

  • إحرصي على النوم لساعات كافية ولا تُجهدي نفسك كثيراً ورطّبي جسمك بكمية كافية من الماء يومياً.

أما في حال اتباعك هذه الإرشادات ولكن من دون أي جدوى، لا تتردّدي في استشارة الطبيب سريعاً للكشف عن سبب مشكلتك وبالتالي تقديم العلاج الأنسب له.

إقرئي أيضاً: أسباب السواد تحت العين

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل

تابعينا على