لما ياسين لما ياسين 14-11-2024
الإمارات تواجه أزمة صحية: السكري وضغط الدم عند الأطفال يرتفعان بشكل مخيف!

في ظلّ تزايد معدلات السمنة بين الأطفال وتغير أنماط الحياة الغذائية، يواجه الأطفال خطرًا صحيًا متزايدًا يرتبط بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. ويشير الأطباء إلى أنّ مواجهة هذه المشاكل الصحيّة لا تتوقف على كبار السنّ فحسب. بل أصبحت تتفشّى بشكلٍ مقلقٍ بين الأطفال أيضًا. إنّ العادات الغذائيّة الغنيّة بالسكريّات، والإفراط في الاعتماد على الوجبات السريعة، وقلة النشاط البدني، جميعها عوامل تساهم بشكل مباشر في ازدياد معدلات هذه الأمراض بين الأطفال في الدولة.

ias

وبمناسبة يوم السكري العالمي، يشدّد المختصّون على أهمية التوعية بهذا الموضوع الحساس. فارتفاع السكري لدى الأطفال يزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم لديهم. مما يشكل تهديدًا مباشرًا لصحتهم في المستقبل، وخاصةً في حال لم يتمّ التدخّل المبكر للوقاية والعلاج.

أسباب زيادة الإصابة بالسكري وضغط الدم عند الأطفال

تتعدّد أسباب معاناة الأطفال من مرض السكّري وضغط الدم، لذا سنكشف لكِ عن أكثرها شيوعًا في ما يلي:

سكر مع جهاز قياس السكر
مصدر الصورة: موقع Freepik

السمنة والعادات الغذائية غير الصحيّة

تشير الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين يعانون من السمنة معرّضون بشكلٍ أكبر للإصابة بالنوع الثاني من السكري. والذي يؤثّر على مرونة الأوعية الدمويّة ويزيد من ضغط الدم. فاتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات، مثل الوجبات السريعة، يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية ويؤدّي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسكري.

نمط الحياة قليل الحركة

للأسف، يعتمد الكثير من الأطفال اليوم على الألعاب الإلكترونيّة والشاشات، ممّا يقلّل من نشاطهم البدني. تزيد قلّة الحركة من خطر الإصابة بالسمنة، وبالتالي تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم. لذلك، إنّ تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة الرياضيّة أمر ضروري للحفاظ على صحّتهم.

عوامل وراثيّة وتاريخ عائلي للمرض

يمكن أن يكون للعوامل الوراثيّة دورًا كبيرًا في زيادة خطر الإصابة بالسكري وضغط الدم عند الأطفال. خاصّةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بهذه الأمراض. لذا من المهمّ أن تحرصي، كأم، على مراقبة صحّة أطفالكِ إذا كانت هناك عوامل وراثيّة تزيد من خطر إصابتهم.

كيفية الوقاية والعلاج

من أجل حماية الأطفال من الإصابة بمرض السكّري وضغط الدم لا بدّ من اتّباع بعض النصائح والتوجيهات الأساسيّة. أهمّها:

آلة قياس ضغط الدم مع شكل قلب أحمر
مصدر الصورة: موقع Freepik
  • اتّباع نظام غذائي صحي ومتوازن: ينصح الأطباء بشدّة بتقديم نظام غذائي صحّي للأطفال يشمل الخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات قليلة الدسم. تجنبي، قدر الإمكان، إعطاء طفلك الأطعمة الغنيّة بالسكّر والدهون المشبَّعة، التي تزيد من خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع السكر في الدم.
  • تشجيع النشاط البدني: من الضروري تشجيع طفلك على ممارسة الرياضة أو الأنشطة الحركيّة اليومية. يمكنكِ تنظيم وقت الشاشة والتشجيع على اللعب في الهواء الطلق. حيث يساهم ذلك في خفض خطر السمنة ويعزّز صحّة القلب والأوعية.
  • الفحوصات الطبية المنتظمة: يُوصي الخبراء بإجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات السكر وضغط الدم لدى الأطفال. خاصّةً إذا كانت هناك عوامل وراثيّة تزيد من احتمال إصابتهم. فالفحص المبكر يساعد في الكشف عن أيّ مشكلة في مراحلها الأولى، ممّا يجعل العلاج أكثر فعالية.

يبدأ الاهتمام بصحّة أطفالك من الاهتمام بعاداتهم الغذائية ونمط حياتهم اليومي. لذا، تفادي الاعتماد على الوجبات السريعة، واحرصي على تشجيعهم على النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام. لا تنتظري حتى تظهر عليهم العوارض، بل اتّبعي نهجًا الوقاية من خلال الفحوصات الدوريّة والنصائح الطبيّة، خاصّةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للسكّري وضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناكِ متى يكون فقر الدم خطير عند الأطفال؟

الأمومة والطفل أمراض الطفولة الأم والطفل الإمارات صحة الطفال صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
الرضاعة بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
احترسي من العادات الخاطئة!
اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
اختبار حمل منزلي وصورة الموجات فوق الصوتية
صحة الحامل جتني الدوره ثلاث ايام وطلعت حامل: دورة شهرية أم نزيف الانغراس؟
حالة تواجهها الكثيرات
فتاة تظهر على وجهها بقعة بيضاء
الأم والطفل اسباب البقع البيضاء فى الوجه عند الاطفال​: متى تكون مرضًا جلديًا؟
إليكِ ما لم تعرفيه من قبل
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر
الصحة مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر: تحقيق التوازن بين الأمومة والعمل ليس مستحيلًا!
قصّة ملهمة ورسائل عميقة!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
طفلان يتناولان البيض
غذاء الطفل طعام سحري يعزّز نمو طفلك، هل تعرفين ما هو؟
لا يخلو منزلك منه وفوائده عديدة للصغار كما البالغين
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!

تابعينا على