cascia.salameh cascia.salameh 29-12-2014
وصفات ميلك شيك للاطفال

هل يشتهي طفلكِ الأطايب كل يوم ولا تعرفين أحياناً كيف تلبّين احتياجاته من دون إلحاق الضرر بصحته؟ إليكِ فيما يلي بعض وصفات الميلك شيك الصحية واللذيذة والصديقة للصغار… جرّبيها!

ias

اقرأي أيضاً: اسوأ مشروبات تقدمينها لطفلك

ميلك الشيك الموز والتفاح والمانغو والفراولة

لتحضير هذا الميلك شيك وسواه من أصناف المخفوقات بالفاكهة، إغسلي الفاكهة وقشّريها وأزيلي منها البذور قبل أن تطحينها جيداً في الخفّاق الكهربائي وتُضيفي إليها الحليب.

وإن كان طفلك صغيراً جداً، إحرصي على أن تكون تركيبة المخفوق سلسلة وخفيفة، والعكس صحيح بالنسبة إلى طفلك الأكبر سناً. إشارة إلى أنّ تركيبة المخفوق وكثافته رهن بكمية الحليب المضافة إليه.

ميلك شيك الشوكولاته والبسكويت

لإعداد هذه الوصفة، إخفقي الحليب مع الفانيلا والبوظة ومحلول الشوكولا. أضيفي البسكويت وأخفقي مجدداً قبل أن تقدمي المشروب لطفلك. إن أردِت، يمكنكِ أن تزّيني الكوب بكمية قليلة من الكريمة.

ميلك شيك الموز والفراولة

لإعداد هذا الميلك شيك الصحي والسهل، ضعي الموز والحليب في الخلاّط مع القليل من الماء. أضيفي البوظة والفراولة والفانيلا إلى الخليط وحرّكي جيداً حتى تحصلي على تركيبة كثيفة ومتجانسة.

ميلك شيك البطيخ

من أجل تحضير هذه الوصفة المنعشة لاسيما في فصل الصيف، قسّمي البطيخ إلى مكعّبات صغيرة وضعيها في الخلاط إلى جانب الحليب والفانيلا. إخفقي جيداً حتى تحصلي على مشروب سميك وسلس في الوقت نفسه.

ميلك شيك النعناع والشوكولاته

من أجل إعداد هذا الميلك شيك، إخفقي شرائح الموز مع حفنة من السبانخ وأوراق النعناع الطازج والفانيلا وخلاصة روح النعناع. أضيفي الحليب إلى الخلاط حتى تحصلي على شراب لذيذ. نكّهيه بحبوب الشوكولاته المطحونة وألف صحتين!

ميلك شيك الشوكولاته والأفوكادو

إخفقي الحليب والموز والأفوكادو جيداً، أضيفي إليها بودرة الكاكاو والعسل وبذور الكتان واخفقيها من جديد حتى تحصلي على تركيبة سلسة.

اقرأي أيضاً: أطعمة غنية بالماغنيزيوم للاطفال

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة

تابعينا على