خلال فترة حملك، ستسمعين الكثير عن أساطير الغذاء الذي عليك اتباعه. هل المرة تضر الحامل؟ هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى؟ وغيرها الكثير من الأسئلة التي ستدور في رأسك. ولأن صحتك وصحة جنينك من أولوياتنا، سنعرفك اليوم إلى المرة واستهلاك الحامل لها.
المرة هي مادة صمغية تستخرج من شجرة البيلسان، لجأ إليها الأقدمون كعلاج لأمراض كثير ألمّت بهم، ولا تزال تستخدم حتى اليوم. تلعب هذه العشبة ذات اللون الأصفر دور المضاد الحيوي لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وبالتالي لا يمكن لها أن تضرك وجنينك لأنها طبيعية 100%.
فوائد عشبة المرة:
فلنستعرض أولاً بعض فوائد المرة بشكل عام في ما يلي:
- تبيض البشرة ويفتّح لونها ويكسبها نعومة الأطفال
- تشفي التهاب اللوزتين ويسهل عملية التنفس
- تحارب التعب والوهن بعد يوم طويل
- تخلصك من الأرق واضطرابات النوم
- تسرع التئام الجروح والتقرحات والحروق
- تخفض من نسبة السكر في البول
- تشفي من ارتجاع المريء والغثيان المستمر
فوائد عشبة المرة للحامل:
لا بد لك من التعرف إلى فوائد المرة التي يمكنك الإستفادة منها خلال حملك:
- تطهر الرحم والمجاري المهبلية
- تحد من الشعور بالدوخة والغثيان
- تكافح فقر الدم
- تريحك من الغازات والانتفاخ الذي سيرافقك طوال الوقت
- تخفف من الإمساك ويشفي من المغص
- تسهل من عملية الولادة
- تشفي من البواسير
الآن وقد علمت إن كانت المرة تضرك أم لا، هل تعلمين ما افضل غذاء للحامل؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
