عبير.عقيقي عبير.عقيقي 18-11-2021
هل الشعور بالبرد من علامات الحمل او الدورة

إذا كنت تسألين هل الشعور بالبرد من علامات الحمل او الدورة؟ فتحصلين على الإجابة بالتفصيل من خلال هذه المقالة على موقع عائلتي لتتمكني من فهم التغيرات التي تصيب جسمك.

ias

قد تكون التغيرات الهرمونية مسؤولة عن مجموعة من العوارض غير المرغوب فيها من التعب أو زيادة الوزن إلى حكة الجلد أو الحالة المزاجية السيئة. والشعور بالبرد واحدة من العوارض التي تسأل المرأة إذا كانت تدلّ على الحمل أم على بدء الدورة.

وفي هذه المقالة أجيبك عن تساؤلاتك في هذا الخصوص.

هل الشعور بالبرد من علامات الحمل او الدورة؟

تختلف الآراء في الإجابة عن هذا السؤال، إذ يقول بعض المختصين إن الأمر يعود الى نقص في المناعة جرّاء التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة في هذه الفترة. ومع نقص المناعة، تشعر المرأة بعوارض شبيهة بالأنفلونزا، ويكون البرد من أولى العلامات.

في حين يقول البعض الآخر إنّ الشعور بالبرد قبل الدورة وبعدها يعود الى هرمون البرجسترون ومركب البروستاجلاندين اللذين يلعبان دورًا أساسيًا في كل من الإباضة والدورة الشهرية. وفي الحقيقة، قبل حدوث الدورة ينخفض مستوى البروجسترون الأمر الذي يسبب الشعور بالبرد، ليعود ويرتفع مستواه خلال الإباضة وبعدها، الأمر الذي يجعلك تشعرين بالسخونة وترتفع حرارتك نصف درجة. ولكن في حال لم يحصل الحمل، تعود حرارتك وتنخفض فتشعرين بالبرودة قبل الدورة.

إقرأي أيضًا: ما هو الفرق بين اعراض الدورة والحمل؟

ومن جهة أخرى، هناك من لا يوافق على هذه النظريات التي تربط البرودة بالدورة أو بالحمل، ويؤكد الدكتور "ستيفن جولدشتاين" أستاذ طب النساء والتوليد بكلية الطب جامعة نيويورك في هذا الخصوص أن الأمر يختلط لدى النساء وقد يكون الشعور بالبرودة مجرد صدفة.

نصائح لوضع سليم خلال الحمل والدورة

لأنّك تدخلين مجالًا واسعًا من التقلّبات إن كان في فترة ا قبل الدورة وأولى أيام الحمل، من الجيّد أن تعتني بصحتك قدر الإمكان، لتحافظي على معدل مقبول من الصلابة تجاه العوارض المزعجة التي قد تصيبك. ولذلك، أنصحك بأن:

  • تكثري من شرب السوائل وبالأخص المياه
  • تحافظي على نظام غذائي صحي وسليم بعيدًا عن الدهون المشبّعة
  • تأكلي المكسرات النيئة وتقللي من تناول السكريات
  • تمارسي الرياضة التي تصفّي الذهن وتريح العضلات مثل اليوغا
  • تبتعدي عن الكافيين والأطعمة التي تسبب القلق والتوتر

وأخيرًا، بعدما لاحظت أنّه هناك عوارض قد تتداخل بين الدورة والحمل، أنصحك بأن تقرأي عما هو تأثير حبوب منع الحمل على الدورة.

الحمل اعراض الحمل الدورة الشهرية

مقالات ذات صلة

اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!
الوحم على الحامض وجنس الجنين
الحمل تعرفي على العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين
عادات متوارثة!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
أعراض الحمل خارج الرحم بدون نزيف
الحمل تعرّفي على عوارض الحمل خارج الرحم من دون نزيف
آلام لن تتوقعيها!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
الحمل إليك نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
ما هو هرمون الحمل أصلًا؟
متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!

تابعينا على