rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
هكذا تتجنّبين مضاعفات السكري في رمضان...

إن كنت قد قرّرت الصيام في شهر رمضان رغم إصابتك بمرض السكري فعليك في البداية معرفة المضاعفات التي قد تواجهينها، إضافة إلى كيفية تجنّبها ليكون صيامك مقبولاً دينياً وصحيّاً. قد تشكّل مضاعفات مرض السكري خطراً على صحتك في هذا الشهر الفضيل، لذا تعرّفي معنا أوّلاً على ما قد تواجهينه:

ias

نقص السكر في الدم: قد يتسبب انخفاض كمية الطعام التي تتناولينها بنقص السكر في الدم. وقد يظهر نقص السكر في الدم من خلال العرق، الارتعاش، توتر الأعصاب، الجوع والدوار، تنميل في الشفتين واللسان، ورؤية غير واضحة.

ارتفاع السكر في الدم: قد يتسبّب الإفراط في تناول السكريات والحلويات والأطعمة اللذيذة في شهر رمضان بارتفاع نسبة السكر في الدم ما قد يظهر من خلال جفاف الحلق، العطش، التبول المتكرر، والرؤية غير الواضحة.

ارتفاع مستوى الحماض الكيتوني السكري: ويحدث ذلك نظراً لنقص الأنسولين المطلق. الجفاف: إن كان مستوى السكر مرتفعاً في الدم سيحاول الجسم خفضه من خلال التبوّل، وإن كان المريض صائماً ولايستطيع استعادة الكمية التي خسرها من الماء سيتسبب ذلك بالجفاف وازدياد مستوى السكر في الدم.

هل من الصحي أن يصوم مريض السكري في رمضان؟

والآن وبعدما تعرّفت على المضاعفات التي قد تحصل أثناء الصيام، إليك طرق تجنّبها:

* استشيري طبيبك قبل بداية شهر رمضان وذلك لتحديد مقدرتك على الصوم ولتعديل العلاج أو الجرعات إن لزم الأمر.

* تناولي وجبة السحور وحاولي تأخيرها إلى أقرب وقت قبل أذان الفجر وذلك لتجنّب حدوث هبوط في السكر.

* امتنعي عن ممارسة النشاطات المجهدة أثناء النهار لتجنّب انخفاض مستوى السكر.

* لا تفرطي تناول الأطعمة والسكريات في ساعات الإفطار.

[وصفة شوربة العدس](https://www.atyabtabkha.comوصفات/حساء-2/شوربة العدس-2195)

* راقبي مستوى السكر في الدم قبل وجبة الإفطار وبعد ثلاث ساعات من ذلك. كما راقبي مستوى السكر قبل السحور لضبط جرعة الأنسولين ومنع حدوث نقص أو ارتفاع السكر في الدم.

* إن شعرت بأيّ من أعراض نقص السكر التي ذكرناها سابقاً، عليك قطع صيامك وتناول الطعام لتجنب حدوث المضاعفات التي قد تصل إلى الغيبوبة.

الأعياد والمناسبات السكري الصحة الصحة الشخصية شهر رمضان

مقالات ذات صلة

أفكار هدايا عيد الأب
عيد الأب أفكار هدايا لعيد أب لا يُنسى!
اليك اجمل أفكار هدايا عيد الأب لكي تختاري من بينها تناسب زوجك أو والدك
5 أنواع هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً
عيد الأب 5 أنواع هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً
تعرفي على 5 هدايا لعيد الأب ستعجب زوجك حتماً.
هدايا عيد الام
الأعياد والمناسبات مع اقتراب عيد الأم: إليك أفكار هدايا تناسب كل الاذواق
قائمة متنوعة بأجمل وانسب الهدايا
في اليوم العالمي للأسرة، حيل ذكية للأم تبعث السعادة بين أفراد عائلتها
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأسرة، حيل ذكية للأم تبعث السعادة بين أفراد عائلتها
كسر روتين النوم! أفضل نشاط بالنسبة لأطفالك!
أنا أم لا تخطط مسبقًا لأعياد ميلاد أطفالها
الأمومة والطفل أنا أم لا تخطط مسبقًا لأعياد ميلاد أطفالها ولا أشعر بالتقصير معهم
المفاجآت تطبع ذهن الأطفال أكثر من الحفلات!
افكار هدايا للاطفال
الأمومة والطفل أفكار هدايا للأطفال الرضع
مجموعة كتب تعليمية!
Person, Human, Plant
عيد الأم معاني خفيّة خلف الأزهار الخاصّة بيوم الأم
الأوركيدي للأم القوية!
إلى أقوى إمرأة أعرفها
الأعياد والمناسبات إلى أقوى إمرأة أعرفها.... أنا وأنت وهي
حان الوقت ليتعرف عليك العالم من جديد!
Clothing, Apparel, Footwear
الأعياد والمناسبات اليك 10 افكار تغليف هدايا سهلة وغير مكلفة
10 افكار تغليف هدايا من حواضر البيت لن تأخذ الكثير من وقتك!
ما هي أثمن ساعات في رمضان؟
الأعياد والمناسبات ما هي أثمن ثلاث ساعات في رمضان؟
الا بذكر الله تطمئن القلوب
اليك اجمل عبارات عن العيد الفطر السعيد للعام 2021!
الأعياد والمناسبات اليك اجمل عبارات عن العيد الفطر السعيد للعام 2021!
تعرفي الى افضل عبارات عن العيد الفطر السعيد!
اجمل تهاني عيد الفطر
الأعياد والمناسبات إليك اجمل تهاني عيد الفطر!
قدمي أحر التهاني في عيد الفطر!

تابعينا على