cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
نصائح للوقاية من تشققات الحمل

هل بدأت تشقّقات الحمل تظهر عند محيط خصرك وترغبين بشدة في الحؤول دون بروز المزيد منها وإنتشارها في أنحاء أخرى من جسمك؟ إليك في ما يلي بعض النصائح المفيدة من "عائلتي"، جرّبيها!

ias

بالفيديو: تشقّقات الحمل كيف تتجنبيها؟

* حافظي على نعومة بشرتكِ وطراوتها، حتى تبقى مرنة ومطاوعة لنمو الجنين السريع لاسيما في الأشهر الأخيرة من الحمل. ومتى لاحظتِ بأنّ بشرتكِ جافة أو ما شابه، فهذا يعني بأنها ليست رطبة بما يكفي، ولا بدّ من ترطيبها بواسطة الزيوت والكريمات الطبيعية الغنية، مثال زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند وزيت اللوز، بمعدل مرتين في اليوم على الأقل أو بعد كل استحمام.

* اشربي الكثير من المياه بمعدل 8 أكواب في اليوم واحرصي على استهلاك أنواع السوائل الخالية من الكافيين والخضار والفواكه الغنية بالماء، كالبطيخ الأحمر والخيار واليقطين، إلخ. للتخلّص من الشوائب التي تعشعش في خلايا البشرة وتمنحها مظهراً غير صحي.

* تجنّبي كسب الكثير من الكيلوغرامات أثناء الحمل، حيث أنّ ازدياد وزنك عن المعقول خلال هذه الفترة يخلّف آثاراً وتشققات عميقة قد لا تنحصر بالثديين ومحيط الخصر والذراعين والقدمين والظهر.

* لا تقعي أبداً ضحية أي منتج يُقال بأنه قادر على تخليصك من علامات التشقق إلى الأبد. فمثل هذا المنتج غير موجود، والتخلص من التشققات لا يتم إلا بعمليات التجميل. أما الوسائل الأخرى، فتكتفي بالتخفيف من حدّة مظهرها وتحويل لونها الأحمر القاني إلى أبيض فضي أقرب إلى لون البشرة الطبيعي.

نصائح للوقاية من تشققات الجلد أثناء الحمل

الحمل اعراض الحمل جمال الحامل

مقالات ذات صلة

أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
اعراض الحمل فوق اللولب
الحمل عوارض الحمل فوق اللولب ومدى خطورتها على حياتك!
من واجب الطبيب أن يخبرك!
اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
الوحم على الحامض وجنس الجنين
الحمل تعرفي على العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين
عادات متوارثة!
أعراض الحمل خارج الرحم بدون نزيف
الحمل تعرّفي على عوارض الحمل خارج الرحم من دون نزيف
آلام لن تتوقعيها!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!

تابعينا على