اليسار.حبيب اليسار.حبيب 24-08-2020
متى تكون دقات القلب خطيرة وكيف يمكن تفاديها؟

المواضيع

  1. متى تكون سرعة دقات القلب خطيرة؟
  2. متى تكون بطء دقات القلب خطيرة؟
  3. نصائح للحفاظ على انتظام دقات القلب!

تتساءلين متى تكون دقات القلب خطيرة في حالتي تسارعها او تباطؤها وكيف يمكن الحفاظ على انتظام دقات القلب ومعدل ضربات القلب الطبيعي تفاديا لاي مشكلة صحية؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع الذي تجيبك فيه عن كل تساؤلاتك وتكشف لك عن الحالات التي تكون فيها دقات القلب خطيرة.

ias

يتراوح المعدل الطبيعي لدقات القلب لدى البالغين في وقت الراحة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، الا ان ثمة عوامل تؤدي الى تباطؤ او سرعة دقات القلب. فمتى تكون دقات القلب خطيرة اذا؟

متى تكون سرعة دقات القلب خطيرة؟

بعد ان سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عناسباب سرعة دقات القلب، نجيبك في ما يلي على سؤال متى تكون دقات القلب خطيرة لا سيما السريعة منها:

  1. عند المعاناة من فرط الغدة الدرقية التي تؤثر على سرعة خفقان القلب
  2. عند المعاناة من مرض السكري المؤدي الى تصلب الشرايين وقصور القلب
  3. عند المعاناة من فقر الدم حيث يقوم القلب بضخ كميات اكبر من الدم
  4. عند المعاناة من انخفاض ضغط الدم الامر الذي يجهد عضلة القلب بمحاولة لضخ الدم والحفاظ على مستوياته الطبيعية
  5. عند المعاناة من الجفاف نتيجة لانخفاض كمية السوائل في الجسم ما يؤدي الى عدم انتظام في ضربات القلب
  6. عند المعاناة من خلل في هرمونات الجسم الذي يؤدي الى اضطراب كمية الاملاح في الدم ما يؤثر على دقات القلب

متى تكون بطء دقات القلب خطيرة؟

كذلك، تكون بطء دقات القلب خطيرة ايضا لا سيما اذا كانت دقات القلب اقل من 60 نبضة في الدقيقة الواحدة وتنتج عن بعض الحالات واهمها:

  • تناول الادوية التي تحمل آثارا جانبية وابرزها عدم انتظام دقات القلب
  • عدم توازن في المحلول الكهربائي
  • انقطاع النفس المتكرر اثناء النوم
  • المعاناة من بعض الالتهابات ومنها الحمى والروماتيزم
  • اختلال نسبة المواد الكيمائية في الدم
  • التهاب عضلة القلب وتعرض الانسجة للتلف

نصائح للحفاظ على انتظام دقات القلب!

تجدر الاشارة الى انه يمكن الحفاظ على انتظام دقات القلب عبر:

  1. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون
  2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والابتعاد عن مصدر التوتر والقلق
  3. الحفاظ على وزن صحي وسليم والابتعاد عن السمنة
  4. الحفاظ على معدل ضغط ومستوى كوليسترول طبيعين في الجسم
  5. تناول الاملاح بطريقة معتدلة وعدم الافراط في تناولها
  6. الحذر من تناول الادوية من دون استشارة الطبيب
  7. التقلبل من تناول الكافيين الذي يؤدي الى تسارع دقات القلب

اخيرا وبعد ان اجبناك على سؤال متى تكون دقات القلب خطيرة سواء في حالة سرعتها او تباطؤها وقدمنا لك ابرز النصائح للحفاظ على انتظام دقات القلب، ندعوك الى الاطلاع على اعراض امراض القلب المختلفة.

الام الخبيرة صحيا الامراض الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض امراض القلب

مقالات ذات صلة

أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!

تابعينا على