يارا بو فخرالدين يارا بو فخرالدين 29-04-2016
ما هي اهمية الافوكادو للرضع

الافوكادو هي فاكهة خضراء تُعرف باحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المفيدة، والعناصر الغذائية ‏اللازمة لتطوّر الجسم بالطريقة السليمة. هذه الفاكهة هي من الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية، والغنية ‏بالفيتامينات والبوتاسيوم.‏

ias

أما بالنسبة لتقديم الافوكادو الى الاطفال الرضع ضمن الاطعمة الصلبة الاولى، فتختلف وجهات النظر ‏والآراء العلمية حول هذا الموضوع. لكن لا داعي للقلق، "عائلتي" ستساعدك في هذا المقال لاكتشاف ‏حقيقة الأمر:‏

الافوكادو هي فاكهة سهلة الابتلاع والهضم، فهي تذوب بالفم ولا يتطلّب تناولها أي مجهود لمضغها. وهي ‏تتميّز بطعمها اللذيذ والخفيف على المعدة بنفس الوقت. كما أنها لا تحتوي على أي طبقة سميكة قد يؤدي ‏ابتلاعها الى خطر الاختناق.‏

اقرأي المزيد: 6 علامات تشير إلى أن طفلك مستعد لتناول الأطعمة الصلبة!

في الواقع، ينقسم الخبراء وأطباء الاطفال بين مؤيد ومعارض لاعطاء الافوكادو للرضع، فمنهم من يعتبر ‏أن الافوكادو لا يصلح إلاّ في مراحل متقدّمة من سنة الطفل الأولى، أما البعض الآخر فيعتبر أن الافوكادو ‏هو مقدمة مثالية للأطعمة الصلبة، وذلك نظراً لاحتواء هذه الفاكهة على الدهون الجيدة التي تساعد في زيادة وزن ‏الطفل، وتمنحه كمية من الاوميغا 3 والمعادن الضرورية للتطوره الذهني والفكري.‏

في الاجمال، يتم هرس الافوكادو ومزجه مع كمية من الحليب الصناعي أو من حليب الأم ويقدّم من بعدها ‏للطفل الرضيع. ولكن "عائلتي" تنصحك دائماً باتباع ارشادات الطبيب المختص خصوصاً عندما يتعلق ‏الامر بنظامه الغذائي والأطعمة التي تتناسب مع مرحلة تطوره. لاسيما أن الحساسية على بعض انواع ‏الاطعمة تعتبر شائعة جدّاً عند الاطفال الرضع‏.

اقرأي المزيد: متى يعطى الطفل الزبادي؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!

تابعينا على