Tania Tania 13-10-2020
ما اسباب برودة الاطراف

المواضيع

  1. ما اسباب برودة الاطراف؟
  2. طرق علاج برودة الاطراف

اكتشفي معنا ما اسباب برودة الاطراف وتعرفي على ابرز العوامل التي تؤدي الى هذه الاعراض والطرق التي يمكنك اعتمادها من اجل الشعور بصحة افضل.

ias

إذا كنت تعانين من برودة الأطراف بشكلٍ دائم، يجب عليك أن تتأكدي من الأسباب التي تؤدي الى ذلك! هل تعلمين ما هي؟ وما الطرق التي يمكنك اعتمادها للحد من الأعراض التي تعانين منها!

ما اسباب برودة الاطراف؟

تتعدد كثيراً الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى برودة الأطراف ومن بينها تتضمن:

  • المعاناة من الأنيميا أو فقر الدم.
  • وجود مشاكل في الشرايين.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • المعاناة من قصور الغدة الدرقية.
  • المعاناة من متلازمة رينود.
  • وجود نقص في مستوى الفيتامين ب12 في الجسم.
  • وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجسم.
  • المعاناة من القلق والتوتر.

طرق علاج برودة الاطراف

ومن أجل التمكن من الحد من الأعراض التي تعانين منها، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • ارتداء طبقات مختلفة من الملابس.
  • ارتداء الجوارب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني من أجل تحسين تدفق الدم في الجسم.
  • المشي وتحريك الجسم بشكلٍ منتظم.
  • استخدام وسادة التدفئة.
  • الإستحمام بالماء الدافئ.

وإذا لم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارة الطبيب الذي سيشخص حالتم ويقدم لك العلاج المناسب. وبعد حصولك على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، تعرفي على ابرز المشاكل الشائعة الصحية عند النساء.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!

تابعينا على