المواضيع
- لماذا تأتى الدورة الشهرية بدون الم؟
- علامات الدورة قبل نزولها؟
- دلالات لون الدورة الشهرية
الام الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي تزعج النساء كافة، لكن لماذا تأتى الدورة الشهرية بدون الم في بعض الأحيان وهل من أسباب صحية أو خطرة وراء ذلك اليك كل ما يجب أن تعرفيه من معلومات عن دورتك الشهرية في هذا المقال.
لماذا تأتى الدورة الشهرية بدون الم؟
الألم والتقلصات من أهم اعراض الدورة الشهرية والتي تشتكي من حدتها الكثير من النساء لكن ربما بعض المحظوظات لا يختبرن اوجاع الدورة الشهرية فهل من خطب في ذلك وهل يستوجب ذلك القلق؟ لماذا تأتى الدورة الشهرية بدون الم؟
في الواقع، تشير الأبحاث الى أن النساء يختبرن اعراض الدورة الشهرية ويشعرن بألم الدورة بشكل مختلف، فبعضهن يلجأن الى مسكنات الدورة الشهرية ومنهن بالكاد يشعرن ببعض التقلصات، وليس بالضرورة أن يعانين من خطب معين أو مشكلة صحية تدعو للقلق إنما العكس صحيح فإن ازدياد ألم الدورة الشهرية قد يشير في بعض الأحيان إلى مشكلات صحية سبق وتعرفنا عليها في المقالات السابقة.
في المقلب الآخر، بحسب الدراسات فإن المرأة بعد سن البلوغ تزداد أوجاع الدورة الشهرية كلما تقدمت في السن وفضلًا عن العوامل البيولوجية يلعب التوتر والضغط النفسي والإجهاد دورًا كبيرًا في ذلك!
علامات الدورة قبل نزولها؟
ان للدورة الشهرية أهمية كبيرة بالنسبة للمرأة وقد استعرضناها في وقت سابق لكن ما علامات الدورة الشهرية قبل نزولها اكتشفي معنا:
- ظهور البثور على منطقة الوجه أو في مناطق أخرى من الجسم.
- انتفاخ الثديين وحساسيتهما.
- الشعور بالتعب والارهاق.
- ألم الرأس أو ألم الظهر.
- الشعور بألم الأمعاء
- الرغبة بتناول مختلف أنواع الأطعمة.
- اضطرابات الأمعاء كالانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك.
- الشعور بألم في عضلات الجسم.
- التقلبات المزاجية والميل الى الاكتئاب
دلالات لون الدورة الشهرية
الحفاظ على النظافة الشخصية بغاية الأهمية وخصوصًا خلال الدورة الشهرية، لذلك من الضروري أن تتبعي الإرشادات للحفاظ على نظافتك أثناء الدورة الشهرية والتي ستجدينها على هذا الرابط. والآن اليك ما يكشفه لون دم الدورة الشهرية عن صحتك!
- أحمر فاتح**:** راقبي دورتك الشهرية فإذا كان اللون الأحمر الفاتح هو دم الحيض لديك فذلك دليل على أنّ رحمك بصحّة جيدة وأنك تتبعين نظامًا غذائيًا صحّيًا. المرأة التي يكون دم الحيض لديها فاتحًا تكون دورتها منتظمة وخفيفة.
- أحمر باهت: أحيانًا يكون دم الحيض الباهت دليلًا الى الإصابة بفقر الدم أو مؤشرًا لنقص الحديد في جسمك أو قد يكون نتيجةً لنظامك الغذائي غير المتوازن.
- أحمر داكن: دم الحيض الداكن يدل على أن دم الحيض قد استغرق وقتًا طويلًا ليتكوّن في الرحم وقد يكون ذلك نتيجة لسير الدورة الدموية بشكل بطيء وصعوبة تدفّق الدم في الجسم.
- اللون البني الداكن: يظهر اللون البني الداكن: غالبًا في نهاية الدورة الشهرية وهو دم الحيض القديم أو الذي تمّ تخزينه لفترة طويلة في الرحم ثمّ خرج منه على هذا اللون.
- اللون البرتقالي**:** دم الحيض البرتقالي دليل على الاصابة بالتهابات عنق الرحم وينتج هذا اللون من اختلاط الإفرازات المهبلية مع دم الحيض وتكون رائحته كريهة في الكثير من الأحيان! لذا إن كانت دورتك الشهرية بهذا اللّون استشيري طبيبك الخاص ليعاينك ويصف لك العلاج المناسب لالتهابات عنق الرحم!
وبعيدًا من لون دم الدورة الشهرية لا تغضي النظر عن بعض عوارض التهابات عنق الرحم التي قد تؤدي بدورها إلى تداعيات صحية خطيرة في حال تم تجاهلها وسارعي فورًا إلى مراجعة طبيبك في حال ظهرت عليك بعض هذه الأعراض!
