أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
خلطات لتسكين آلام الدورة الشهرية

تتميّز زهرة البابونج بلونها الأبيض الناصع واللون الأصفر الذي يتوسطها. وتعد هذه الزهرة من أشهر أنواع النباتات في العالم، إذ تستعمل كنوع من النباتات العطرية التي تدخل في علاج العديد من الأمراض. يحتوي البابونج على مادة الأزولين التي تكسبه فوائده الصحية الكثيرة. وأثبتت الدراسات العلمية أنّ مادة الأزولين الموجودة في البابونج تعمل على:

ias

* تهدئة الأعصاب.

* المساعدة في النوم والاسترخاء.

* معالجة الإسهال .

* المساعدة في عملية الهضم.

* منع الإنتفاخ.

* ازالة المغص من المعدة والأمعاء.

* قتل الميكروبات والفيروسات في الجسم.

* تحسين جهاز المناعة وزيادة عدد الكريات البيض.

* معالجة التهابات الجهاز التنفسي.

* المساعدة في التركيز وصفاء الذهن.

* زيادة نعومةالبشرة وجمالها.

الطريقة المثلى لتحضير البابونج تكمن في وضع ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج في كوب من المياه المغلية وتركها مغطاة لمدة عشر دقائق. بعدها، يتم شرب الكوب الصحي إما بإضافة ملعقة من السكر الإصطناعي أو ملعقة من العسل الذي يعزز فوائد هذا البابونج. كما يمكنك غلي أزهار البابونج على النار مع المياه الساخنة ثم تبريدها ووضعها على قطعة من القطن لمسح وجهك بها إذ تتغلغل داخل بشرتك وتنقّيها. لكن هنا لا بد من تحذيرك: لا تتناولي المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وتشربي البابونج في آن، فهذا قد ينعكس سلباً على صحتك. كما لا يجب تخزين البابونج في أوعية مصنوعة من الحديد بل يفضل وضع أزهار البابونج في أوعية بلاستيكية. وعلى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه البابونج أن يتفادوا شربه أو استخدام مواد التجميل المصنوعة من أزهار البابونج. وأخيراً عزيزتي كي تتمكني من الحصول على كل منافع زهرة البابونج، إبقي الأزهار المجففة في وعاء بلاستيكي لغليها وشربها من وقت الى آخر.

الصحة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على