rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Face, Person, Human

كيف تشعرين اليوم؟ حتّى وإن أخفيت مشاعرك عن الآخرين واحتفظت بها لنفسك، سيظلّ مزاجك ظاهراً على وجهك بأكمله. فعلى الرغم من سوء الشعور الناتج من التوتر أوالاكتئاب، فإنّ الطريقة التي يتترجمان بها على مظهرك تتعدّى هذين الشعورين سوءاً. تؤدّي المشاعر السلبية إلى إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذي بإمكانه أن يؤثّر على كامل جسمك من جعل شعرك رقيقاً، فتعزيز الرغبة بتناول الأطعمة السكرية، إلى جعل الجسم يخزّن الدهون الزائدة. كما أنّ حب الشباب الناتج من التوتر هو طريقة أخرى لتعبّر من خلالها بشرتك عن شعور بالإنزعاج.

ias

حلول بسيطة تعيد الشباب والنضارة لبشرتك

إنّ الخلايا التي تنتج الزهم (مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية في الجلد تختلط مع خلايا الجلد الميتة والبكتيريا فتسد بصيلات الشعر ما يؤدي إلى ظهور البثور) تتمتّع بمستقبلات لهرمونات التوتر والإجهاد. وعندما تشعرين بالتوتر يتمّ تحفيز هذه الخلايا فتنتج بشكل مفرط الزهم ما يتسبّب في ظهور حب الشباب. كما أنّ هذا الشعور السلبي قد يقف عقبة في طريق إنتاج الكولاجين الضروري لبناء بشرة صحية وسليمة.

الطعام يساعدك أيضاً في تحسين مزاجك!

والآن هل ما زلت تشعرين بالتوتر؟ نحن نعلم أنّ الكلام أسهل من الفعل إلّا أنّنا سنصرّ على طلبنا أن تجعلي السعادة إحدى أولوياتك اليومية؛ ابحثي عن الأمور التي تجلب لك السعادة وتساعدك على الاسترخاء للمحافظة على صحتك وجمالك في آن.

جمال وموضة العناية بالبشرة

مقالات ذات صلة

أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة
صحة المرأة تعلّمي كيفيّة تحضير أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة في المنزل
بمكوّنات موجودة في كلّ مطبخ!
علاج حروق الشمس للوجه
الصحة الشخصية علاج حروق الشمس للوجه بمكوّنات طبيعيّة موجودة في كلّ مطبخ
لنتائج مضمونة وفعّالة!
كريم لتشققات البطن تحضرينه في المنزل
ما بعد الولادة أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة تحضرينه في المنزل
طبّقي هذا الخليط يوميًا!
أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
الصحة أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
تساعد الألوفيرا على تخفيف جفاف الجلد وتهيجه
الاكزيما في المنزل
صحة المرأة إليك علاج أكزيما اليدين في المنزل بطرق طبيعية
كل ما يجب أن تعرفيه عن علاج الاكزيما بطرق طبيعية!
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
سواد الرقبة
صحة المرأة هل سواد الرقبة يدل على نقص الفيتامين؟
هل يكون سواد الرقبة دليلًا على مشكلة خطيرة؟
عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
نصائح صحية علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
زيت الخروع يخفف من الالتهاب
5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
العناية بالبشرة 5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
ما هي النصائح لتفادي الهالات السوداء؟
تنظيف الانف من رؤوس السوداء
نصائح صحية كيفيّة تنظيف الانف من رؤوس السوداء بمكوّنات طبيعيّة
موجودة في كلّ مطبخ!
تشقق زوايا الفم نقص فيتامين
الصحة الشخصية هل تشقق زوايا الفم نقص فيتامين، وكيف يمكن علاجه؟
كلّ ما عليكِ معرفته!

تابعينا على