كيف تتعاطين مع طفلك إذا كان يمشي أثناء نومه؟ يعد هذا السؤال شائعاً لدى الأمهات اللواتي تصعب عليهن التعاطي مع اولادهنّ في حال كانوا يعانون من هذه المشكلة، فإليك هنا بعض المعلومات والنصائح.
وكما هناك طرق شائعة لتدريب طفلك على النوم في حال كنت تعانين منها، هناك أيضاً أساليب للتعاطي مع المشي أثناء النوم عند الأطفال.
سير الأطفال أثناء النوم بعد سنّ الرابعة
بداية، يعد مشي الأطفال أثناء النوم شائعاً جداً لديهم، وعادة تبدأ هذه المشكلة في الظهور في سنّ الرابعة تقريباً، ومعظمهم يتخلصون منها قبل سنّ المراهقة.
من أبرز الأمور التي يفعلها الأطفال بهذه الحالة، النهوض من الفراش والتجول في الغرفة أو الخروج إلى الصالون وهناك حالات أخطر بحيث أن هناك أطفال يخرجون من المنزل دون أن يدركون ذلك أثناء نومهم، قبل أن يعودوا إلى السرير.
وتسبب هذه المشكلة قلة نوم عند الأهل الذين يبقون مستيقظين طيلة الليل لمراقبة الطفل، علماً أن تصرفات الأطفال تختلف بين طفل وآخر، فهناك مثلاً من يغير ثيابه أثناء نومه، أو يتناول الطعام، وكل ذلك يفعله من دون تركيز بينما عينه مفتوحتين.
أسباب سير الأطفال أثناء النوم
لا يوجد سبب معين لسير الأطفال أثناء النوم بحسب موقع “بريغنينسي بيرث بايبي”، وقد يكون ذلك منتشراً بين العائلة، لكن من الترجيحات لذلك، الشعور بالتعب الشديد أو الذهاب إلى الفراش بوقت متأخر ما من شأنه أن يزيد من احتمالية المشي أثناء النوم.
كذلك قد يحدث ذلك تبعاً للموقع بسبب الحمى أو المرض أو حالة طبية ما.
نصائح لمواجهة أو تقليل حدوث المشي أثناء النوم
لا يحتاج معظم الأطفال بحسب موقع “بريغنينسي بيرث بايبي” إلى علاج خاص لمشكلة السير أثناء النوم، لكن لمحاولة تقليص حدوث ذلك لا تدعي طفلك يتعب للغاية وحافظي على نمط نوم صحي ومنتظم لطفلك، وهناك أطعمة يمكن أن تلجأي اليها لنوم طفلك بهدوء منها الاناناس.
وعليك الانتباه إلى طريقة التعامل مع طفلك، وهنا أبرز النصائح:
- لا تحاولي ايقاظهم
- ابقي هادئة وحاولي إعادة توجيه طفلك برفق إلى الفراش
- حاولي أن تجعلي هناك بيئة آمنة لطفلك في المنزل، فاغلقي الأبواب والنوافذ مثلاً، ولا تتركي أشياء ملقاة على الأرض، ضعي بوابة للسلالم
- وأخيراً، اقصدي الطبيب دائماً لاستشارته حول هذه المشكلة، خصوصاً إذا كانت تحدث كثيراً وفي ساعات الصباح وأكثر من مرة في الليلة.
وتعرفي هنا على انشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل لتستفيدي منها في حال كنت تواجهين صعوبة في نوم طفلك.
