Tania Tania 22-12-2015
Person, Human, Sleeping

غالبًا ما لا تتمكن الأمهات الجدد من النوم طيلة فترة الليل بسبب عدم نوم أطفالهن بشكل منتظم، فتستيقظ من أجل إطعام طفلها أو تغيير الحفاضة. لكن ما هي الطرق التي يمكن للأم أن تعتمد عليها من أجل تنويم الطفل ليلاً؟

ias

يقضي الطفل وقته خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمره بين النوم والإستيقاظ خلال الـ24 ساعة من اليوم.

أما مع بلوغه الثلاثة أشهر، يتمكن الرضيع من النوم لفترة أطول من دون الإستيقاظ ليتمكن بعدها من النوم لسبع أو ثماني ساعات على بشكل متواصل عند بلوغه عمر الأربعة أشهر.

في هذا السياق، ننصحك بالإعتماد على الخطوات التالية من أجل تنويم الطفل خلال فترة الليل:

  • عند شعور الطفل بالنعاس، ضعيه في سريره في غرفة مظلمة وهادئة، الأمر الذي سيعوّده أيضًا على النوم بمفرده في سريره الخاص.

  • عدم إضافة أي طعام إلى الحليب بسبب تأثير هذا الأمر على نومه خصوصًا وأنه يجب الإنتظار حتى بلوغ الطفل عمر الستة أشهر قبل تقديم الأطعمة الصلبة للرضع.

  • التأكد من نوم الطفل على ظهره خصوصًا وأن هذه الوضعية تحد من معاناته من متلازمة الموت المفاجئ التي تحدث لدى الرضع .

  • عدم النظر إلى أعين الطفل مباشرةً وإلا سوف يزول النعاس ولن يتمكن الرضيع من النوم.

  • إرضاع الطفل فور استيقاظه من النوم، الأمر الذي يساعد على العودة إلى النوم فورًا.

  • إرضاع الطفل في غرفة هادئة وغناء أغنية بصوت خافت لتهدئته.

الأمومة والطفل الأم والرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!

تابعينا على