rouba.y.hachem rouba.y.hachem 29-08-2014
Plant, Walnut, Nut

لمَ لا تمدّين يد المساعدة لزوجك الذي يرغب بتقوية سائله المنوي ويكون مطبخك مصدر سعادته؟ إذا كنت ترغبين بذلك فقدّمي له عين الجمل المعروف أيضاً بالجوز!

ias

إنّ تناول 75 غراماً من عين الجمل أي ما يعادل حفنة من هذا النوع من المكسرات بإمكانه أن يحسّن نوعية السائل المنوي عند زوجك وذلك بحسب تقرير تمّ نشره في مجلة "Biology of Reproduction". وقد راقب الباحثون النظام الغذائي لـ117 رجل وقد طُلب من نصف عددهم إدخال 75 غراماً من عين الجمل إلى نظامهم الغذائي. وبعد مضيّ ثلاثة أشهر، ظهر تحسّن من ناحية شكل الحيوان المنوي إلى جانب حركته عند الذين تناولوا الجوز.

وما استنتجه الباحثون من هذه الدراسة هو أنّ مادة الـ alpha-linolenicacid الموجودة في عين الجمل مسؤولة عن تعزيز صحة الحيوانات المنوية.

ما هي فوائد عين الجمل للحمل؟

وماذا إن لم يكن زوجك من محبّي الجوز؟ لا تقلقي فلا زال بإمكانك تزويده بالكمية التي يحتاجها من الـ alpha-linolenic acid من خلال تقديم بذور الكتان، السبانخ، والفاصوليا الخضراء إليه.

ولا تقتصر الأطعمة التي تعزّز صحة زوجك الجنسية على ما سبق وذكرناه إذ بإمكانه أيضاً تناول التالي:

  • الجزر: يحتوي الجزر على الفيتامين A والبيتا كاروتين اللذين يحوّلهما الجسم إلى مضادات الأكسدة ما يحسّن عملية إنتاج الحيوانات المنوية ويحرّكها.

ماذا تعرفين عن فوائد الجوز الصحية؟

  • الهليون: غنيّ بحمض الفوليك الذي يعزّز إنتاج الحيوانات المنوية.

- السمك وخاصة السلمون: يتضمّن السيلينيوم الذي يساهم في حماية الحيوانات المنوية من التشوهات وزيادة أعدادها.

الصحة الصحة الجنسية الصحة الشخصية صحة الرجل

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على