Tania Tania 03-07-2017
فوائد شرب القرفة وتاثيرها على صحتك

هل أنت من محبي القرفة؟ هل تلجأين عادةً إلى إضافة هذه النكهة إلى الأطعمة التي تتناولينها؟ في حال كان الأمر كذلك إذًا هنيئًا لك إذ تتعدد كثيرًا فوائد هذا المنتج. لكن هل حاولت يومًا عمل شاي القرفة؟ تتعدد كثيرًا فوائد شرب الشاي التي يمكنك أن تستفيدي منها. تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

قد نعلم أن القرفة مفيدة للصحة بشكلٍ عام إلا أننا لن نعلم ما هي هذه الفوائد بالتحديد. لذلك سنعرفك اليوم على أبرزها:

  • ينظم معدل السكر في الدم: أجريت العديد من الدراسات التي أظهرت أن تناول القرفة بشكلٍ روتيني يساعد على خفض معدل السكر في الدم. لذلك، في حال كنت تعانين من السكري من النوع الثاني، تأكدي من إضافة هذا المكون إلى نظامك الغذائي.
  • يساعد على نقص الوزن: إذا كنت تحاولين خسارة الوزن أو الكيلوغرامات، إذًا عليك التأكد من شرب القرفة بشكلٍ روتيني إذ يتم تخزين نسبة أقل من الدهون في الجسم.
  • يخفص مستوى الكولسترول: يؤثر شاب القرفة بشكلٍ ايجابي على مستوى السكر في الدم وعلى نسبة الدهون في الجسم، الأمر الذي يعتبر مفيدًا إذ كنت معرضة للمعاناة من مشاكل في القلب. من خلال خفص نسبة الكولسترول في الجسم، تنخفض نسبة إصابتك بنوبة قلبية وتنخفض نسبة معاناتك من مشكلة تصلب الشرايين.
  • يجنب إصابتك بالمشاكل المزمنة: يحتوي شاي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة التي من شأنها أن تجنب إصابتك بالكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن نصاب بها مع تقدمنا في العمر. هذا ويخفف من نسبة إصابتك بمرض السرطان بشكلٍ ملحوظ.

> هل تستخدم القرفة لعلاج الإلتهابات المهبلية؟

ما لا تعلمه معظم النساء أن القرفة تعمل على علاج فطر الأظافر والقدمين وعلى الحد من أعراض الإلتهابات المهبلية وقرحة الفم. لذلك، في حال كنت تعانين من أي من هذه المشاكل، تحدثي مع الطبيب لتتمكني من معرفة كيفية استخدام القرفة لعلاج مثل هذه المشاكل.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على