cascia.salameh cascia.salameh 03-03-2015
فوائد الموسيقى اثناء المخاض

كلُّنا يلجأ إلى الموسيقى بين الحين والآخر، سواء للاستمتاع بوقته أم للاسترخاء من إرهاق يومٍ طويلٍ وشاق.. وفي الآونة الأخيرة، تمّت الإضاءة على الدور الذي يمكن أن تلعبه الموسيقى في المخاض، كون المرأة  لا تكتفي بالإصغاء إلى الأنغام بل تحاول التواصل معها والإحساس بها أيضاً، وكون الموسيقى بطبيعتها تحفّز أجزاء الدماغ ذات الصلة بالتجارب المثمرة، وتلعب دور المسكّن الطبيعي للألم.

ias

 ويُمكن للموسيقى أن تكون علاجاً فعّالاً في محاربة القلق والتخفيف من مستويات التوتر التي يمكن أن ترافق فترة الحمل والولادة.

اقرأي أيضاً: 5 فوائد مذهلة للرقص اثناء الحمل

وبما أنّ المخاض مشوار متعب ومعقّد يدوم ساعات طويلة، يرى البعض أنّ الموسيقى هي وسيلة فعّالة لتجاوزه بفضل الفوائد الرائعة التالية:

• يُمكن للموسيقى المألوفة على أُذن المرأة أن تُشعرها بأنها أكثر قدرة على التحكّم بنفسها خلال ساعات الولادة، لاسيما إن كانت ستصبح أماً للمرة الأولى.

• يُمكن للموسيقى أن تحفّز المرأة على الحركة، ما من شأنه أن يسرّع عملية المخاض والولادة.

• يُمكن لاسترخاء المرأة على أنغام موسيقاها المفضلة أن يخفّف شعورها بالألم ويمنع عنها القلق والتوتر.

إن أعجبتكِ طريقة الموسيقى لتسهيل المخاض واقتنعتِ بفوائدها، ما عليكِ سوى أن تُجرّبيها وتُجهّزي لساعات ولادتكِ سماعات أذن ومجموعة من الألحان والأغاني التي ترتاحين لسماعها وتساعدكِ على الابتسام والاسترخاء. فالموسيقى إن لم تنفعكِ لن تضرّكِ ولن يكون لها أي أثر جانبي عليكِ وعلى طفلك!

اقرأي أيضاً: كيف تخففين من آلام المخاض؟

الحمل الولادة نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على