manal.khoury manal.khoury 28-06-2021
علامات النعس عند الأطفال

قد يكون إقناع طفل متعب بوجوب النوم من أصعب المهام التي على كلّ أم القيام بها بشكل يومي تقريبًا. لذلك، من المهم جدًا معرفة علامات النعس عند الأطفال.

ias

هل لاحظت يومًا أنك كلما حاولت إقناع طفلك المتعب بالخلود إلى النوم، كلما زادت مقاومته ورفضه؟ على الرغم من أنه قد يبدو لك أنّ طفلك يريد معاندتك لمجرد معاندتك، إنّ الحقيقة تشير إلى غير ذلك. بعد أن أطلعناك على إشارات جوع الرضيع، حان الوقت لتتعرفي إلى ما يحدث في جسم طفلك عندما يشعر بالتعب والإرهاق.

حرب الهرمونات!

عندما يصل الطفل إلى مرحلة التعب الشديد، يزيد في جسمه التوتر إلى أقصى الحدود، الأمر الذي يحفز زيادة هرمون الكورتيزول وهرمون الأدرينالين لديه. إنّ هرمون الكورتيزول هو المسؤول عن تنظيم ساعات نوم الطفل واستيقاظه، بينما يأتي هرمون الأدرينالين لمحاربة كل هذه الأنظمة التي وضعها ناظره.

لذلك، مع ارتفاع هذين الهرمونين في جسم الطفل، سينام لفترات أقصر في كلّ مرة، الأمر الذي يزيد من إحساسه بالتعب. وتبدأ هنا حلقة يصعب الخروج منها!

علامات التعب عند الأطفال!

في هذا الإطار، ومن أجل تجنب وصول جسم طفلك إلى مرحلة التعب الشديد التي ترتفع فيها معدلات هرموني الكورتيزول والأدرينالين إلى أعلى المستويات، إليك لائحة بالعلامات التي تسهّل عليك معرفة مرحلة التعب التي وصل إليها طفلك:

  • التثاؤب: على الرغم من أنّ التثاؤب هو من علامات النعس والتعب لدى الأطفال كما لدى الراشدين، لم يتمكن العلم بعد من معرفة الدور الحقيقي الذي يؤديه التثاؤب. قد يكون طريقة للتواصل أو طريقة لإبقاء العقل يقظ.
  • لمس الوجه: قد يسعى طفل متعب إلى فرك عينيه أو ملامسة أذنيه.
  • التقرب منك: قد يلجأ طفلط المتعب إلى الإقتراب منك والتعلق بك أكثر في حال كان متعبًا لأنه يكون غير قادر على الإهتمام بنفسه ويحتاج إلى رعايتك.
  • البكاء: قد يبدأ طفلك يئنّ وينتقل بعدها إلى البكاء المفرط بدون التوقف مهما فعلت.
  • قلة الإهتمام: بما أنّ قدرة التفاعل مع الأشياء التي تحيط بك تخفّ عند شعورك بالتعب، كذلك الأمر بالنسبة إلى طفلك فيفقد الإهتمام بكلّ ما تقدميه له عندما يكون متعبًا.
  • تثبيت نظره على شيء محدد: يقوم طفلك بهذه الحركة قبل ثوان قليلة من استسلامه للنوم.

إليك في هذا الصدد 5 طرق تساعد رضيعك على النوم لوقت أطول في الليل

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع صحة الرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟

تابعينا على