cascia.salameh cascia.salameh 12-12-2014
علاج تعرق الاطفال اثناء النوم

يعتبر التعرّق أثناء النوم من المشاكل التي قلّما يقال فيها شائعة بين الأطفال، ولكنها من دون أدنى شك طبيعية وغالباً ما تزول بمفردها، مع تطوّر قدرات الطفل وانتقاله من مرحلة عمرية إلى أخرى.

ias

اقرأي أيضاً: هل من الطّبيعي أن يستيقظَ طفلي من النّوم مبتلّاً بالعرق؟

لكن، إن كنتِ قلقة من أن يستنزف التعرّق جسم صغيركِ وينهش قواه، فما عليكِ سوى أن تُجرّبي معه الحلول الفعّالة التالية من "عائلتي":

– ثبّتي الحرارة في غرفة نوم طفلكِ على درجة معتدلة ومريحة طوال الليل.

– تلافي تقديم الأطعمة الغنيّة بالتوابل لطفلكِ قبل النوم، نظراً إلى قدرة هذه الأصناف الغذائية على رفع حرارة الجسم الداخلية.

– إحرصي على أن يتناول طفلكِ وجبة العشاء قبل فترة ساعة أو ساعتين من موعد نومه.

– شجّعي طفلكِ على المشي والخروج برفقتكِ في نزهةٍ قصيرةٍ قبل النوم.

– إحرصي على أن تكون ملابس طفلكِ أثناء النوم خفيفة ومصنوعة من أنواع القماش الخفيفة والقابلة للتنفس.

– امتنعي عن تغطية طفلكِ بأنواع البطّانيات والشراشف الثقيلة والسميكة ما لم تستدع الحاجة ذلك.

– أخضعي طفلكِ للفحوصات الطبية المنتظمة للقضاء على كل سبب طبيّ يمكن أن يكون وراء مشكلة التعرّق الليلي عند طفلك.

– إن تشكّين بأنّ سبب التعرّق عند طفلكِ هو دواء معيّن يتناوله، لا تتردّدي في مراجعة الطبيب بالأمر وسؤاله عن دواء بديل.

من الطبيعي أن تقلقي في شأن اضطراب نمط نوم طفلكِ وتعرّقه ليلاً. لكن، لا تدعي الأمر يصيبكِ بالهلع. فالنصائح أعلاه ستمنح صغيرك إمكان الحصول على قسطٍ وافٍ من النّوم العميق والمريح. وإن لم تفلح بذلك، يبقى أمامك حلٌّ أخير ألا وهو الاحتكام إلى إرشادات طبيب الأطفال وتعليماته.

اقرأي أيضاً: فوائد النوم على صحّة الأطفال

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى صحة الطفل نصائح الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟

تابعينا على