rima.kossaify rima.kossaify 04-02-2021
علاج الغثيان اثناء الحمل

المواضيع

  1. الغثيان وغثيان الحمل
  2. عالجي الغثيان بالعادات اليومية

اكتشفي علاج الغثيان اثناء الحمل في هذا المقال من عائلتي الذي يعرفك على الفرق بين الغثيان العادي وغثيان الحمل ويطلعك على العلاجات!

ias

احد اعراض الحمل الاكيدة غير المستحبة هو الغثيان. ولكن لكل معضلة حل وقد حضرنا لك في هذا المقال علاجات لغثيان الحمل لتسهيل هذه التجربة المهمة من حياتك كام وجعلها اكثر سلاسة.

الغثيان وغثيان الحمل

انه إحساس تشعر بها معظم النساء الحوامل علما انه يصيب كافة الناس بالاجمال، وسنمكنك عبر هذا المقال من التحكم به اكثر من خلال تغيير العادات اليومية المساهمة في تخفيف غثيان الحمل حسب تجارب أمهات كثيرات ونتيجة الخبرات التي حصلناها. يشبه الغثيان الحاجة للقيء فاما ان يترافق معه او يكون غثيان حمل بدون استفراغ وفي الأيام الطبيعية عندما تصابين بالغثيان في اغلب الأحيان يترافق مع الاسهال او القيء لاسباب محددة وصريحة منها ارتجاع المعدة والاكل الملوث او الزائد وان لم تتمكني من تحديد السبب المباشر للقيء فمن الأفضل ان تتوجي الى الطبيبة المختصة.

في حالات الحمل، وبالأخص في بدايتها، حين تكونين حاملا بدون ان تعرفي، يترافق الغثيان مع اعراض أخرى كثيرة مثل توقف الطمث والام الثديين والتعب بالاجمال واعراض مختلفة أخرى وعندها لا يكون الغثيان مترافقا مع القيء على الدوام بل يأتي منفردا أحيانا كثيرة وليست المعدة لوحدها المسؤولة عن هذا فالهرمونات وتغيراتها تلعب الدور الاكبر لانها تجعلك في فترة الحمل تتقبلين اطعمة وترفضين أخرى ويزورك غثيان الحمل في اكثر الأحيان صباحا ويظل مستمرا لعدة اشهر اما علاجاته فتجدينها في ما يلي.

عالجي الغثيان بالعادات اليومية

بهدف التخفيف من قسوة الغثيان اثناء الحمل والتقليل من الشعور به، التزمي سيدتي بالعادات اليومية هذه لانها تساهم في تزويد معدتك بالراحة فتخلصك من الشعور بالغثيان ونذكر لك سيدتي من بين هذه العادات اما يلي:

  • تناول الفطور في الفراش قبل ان تنهضي: يقوم المشي مبكرا بتحفيز الغثيان والقيء فاسترخي في الصباح في الفراش واطلبي من زوجك ان يدعمك بتقديم الفطور.
  • الأطعمة المملحة: يكبح الملح الشعور بالغثيان ويحبس الماء بكمية قليلة في الجسم ما يرطبه على الدوام لكن لا تفرطي منه لئلا يعرضك لمشاكل أخرى انت والجنين.
  • تناول فيتامينات الحمل قبل ان تنامي: أحيانا يتسبب استهلاك افضل فيتامينات للحامل بالغثيان لذا ننصحك بالحصول عليها قبل النوم للتخفيف من اثرها عليك.
  • الانشغال: عندما تتناولين الطعام اثناء وجودك مع الأحباء حاولي التركيز على الأحاديث والمشاركة بها لتشتيت انتباهك عن الغثيان.
  • الحصول على البروتين: تقلل الوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البروتين من الغثيان.
  • شرب شوربة الدجاج: تخفف أحيانا الشوربة بالدجاج الشعور بالغثيان حسب خبرات الأمهات.

وأخيرا سيدتي وبعد ان اطلعت معنا على علاج الغثيان اثناء الحمل ندعوك لمتابعتنا في فوائد بيكربونات الصوديوم اثناء الحمل واضراره!

الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على